Chuyên Mục: Bệnh Mất Ngủ

10+ Cách Trị Chứng Khó Ngủ Bằng Đông Y Không Gây Tác Dụng Phụ

Thuốc ngủ mặc dù có hiệu quả nhanh nhưng lại không ít hệ lụy. Bởi...

Chữa Chứng Mất Ngủ Kéo Dài Không Khó Nếu Như Bạn Biết Cách Này

Hỏi: “Tôi bị mất ngủ kéo dài đã khoảng 6 tháng nay, thật sự rất...

Nên Uống Gì Mỗi Ngày Để “Đánh Bay” Chứng Mất Ngủ Kinh Niên

Bị mất ngủ nên uống gì mỗi ngày để ngủ “khỏe hơn”? Những lời khuyên...

Tôi Bị Mất Ngủ Đã Gần 1 Năm, Uống Nước Gì Để Dễ Ngủ Bây Giờ?

Bác Huỳnh Văn Nam, tại Đồng Tháp có chia sẻ với chúng tôi rằng: “Tôi...

Cảnh Báo: 6 Tác Hại Của Mất Ngủ Đang “Tàn Phá” Cơ Thể 

Nhiều người nghĩ rằng, mất ngủ chỉ khiến bạn mệt mỏi, uể oải vào ngày...

Nhận Thức Đúng Về Bệnh Mất Ngủ Ở Người Già Để Phòng Tránh

Tuổi già, kéo theo bao lo âu, nhàm chán và bệnh mất ngủ “bám riết”...

Bài Thuốc Trị Mất Ngủ Ban Đêm Từ Thảo Dược Dễ Kiếm

Chỉ với một vài bài thuốc rất đơn giản, từ những nguyên liệu ngay trong...

Chữa Mất Ngủ Hiệu Quả Từ Những Thói Quen Đơn Giản Hằng Ngày

Trước đây, tình trạng mất ngủ thường chỉ gặp ở nhóm người cao tuổi, người...

5 Loại Trà Thảo Dược Trị Mất Ngủ Dễ Làm Tại Nhà

Đã từ rất lâu, trà và cafe là những thức uống được người làm việc...