Với những ai thường xuyên quan tâm đến những thực phẩm có lợi cho sức khỏe chắc không còn thấy xa lạ với sản phẩm bột gạo lứt. Nó được mệnh danh là bí quyết “vàng” để bảo vệ và tăng cường sức khỏe cho con người. Tại sao người ta lại ưu ái sản phẩm này như vậy? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu chi tiết hơn trong bài viết dưới đây nhé!
Mục lục
Bạn biết gì về bột gạo lứt?
Tôi tin rằng, đã có nhiều bạn đã sử dụng sản phẩm từ bột gạo lứt rang. Nó được hình thành từ quá trình rang hạt gạo lứt, sau đó ủ và xay nhiều lần để tạo ra một loại bột mịn và thơm. Đó chính là cái mà chúng ta vẫn thường gọi là bột gạo lứt.
Tuy nhiên, tôi muốn nói với bạn rằng, có một loại bột gạo lứt cao cấp hơn thế nhiều lần. Đó là bột gạo lứt được làm từ phần màng gạo chứ không phải làm từ hạt gạo. Tại sao lại sử dụng màng gạo thay vì hạt gạo? Bởi vì theo nghiên cứu thì phần hạt gạo chiếm tới 93% trọng lượng của hạt gạo nhưng lại chỉ có 35% chất dinh dưỡng. Trong khi đó, phần màng mỏng ở giữa chỉ có 7% trọng lượng hạt gạo nhưng lại có tới 65% chất dinh dưỡng.
Có thể hiểu rằng, phần hạt gạo trắng chúng ta ăn hàng ngày có hàm lượng dinh dưỡng rất thấp. Đa phần, những chất dinh dưỡng tinh túy nhất nằm ở phần màng gạo đã bị mất đi trong quá trình xay xát. Đây chính là lý do khiến tinh bột gạo lứt từ màng gạo ra đời, trở thành một thực phẩm giàu dinh dưỡng đối với cơ thể.
>>>ĐỌC THÊM: Dinh dưỡng F1 từ tinh chất gạo lứt – thực phẩm “quý hơn vàng” cho cơ thể
Công dụng của bột gạo lứt
Phòng ngừa và điều trị các bệnh xương khớp
Bột gạo lứt làm từ màng gạo có rất nhiều chất canxi, magie và kali có lợi cho sức khỏe. Hơn nữa, Vitamin K và IP6 trong gạo lứt có một vai trò hết sức quan trọng. Đó là, vitamin K vận chuyển canxi ra khỏi dòng máu và đưa canxi vào xương. Trong khi đó IP6 có tác dụng ức chế và ngăn cản sự kết tinh oxalate canxi ở đường tiết niệu. Đây là cơ chế giúp cho xương luôn chắc khỏe, tránh bệnh loãng xương và bệnh thoái hóa khớp.
Ngoài ra, nồng độ sterolin và phytosterol cao trong gạo lứt có tác dụng chống lại các virus và vi khuẩn làm thoái hóa xương, viêm thấp khớp.
Bột gạo lứt có tác dụng giảm cân, đẹp dáng
Một tin đáng mừng cho những chị em phụ nữ đang khao khát giảm cân là bột gạo lứt có thể hỗ trợ giảm cân. Nó tạo cảm giác no lâu, ức chế sự thèm ăn, điều hòa lượng đường trong máu và chuyển hóa chất béo. Chính vì thế, nếu ăn sản phẩm vào buổi sáng và buổi tối sẽ có tác dụng giảm cân hiệu quả. Đặc biệt, nó vẫn cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể. Không nên ăn vào các bữa ăn phụ vì nó có thể gây tăng cân nhé!
Phòng ngừa ung thư hiệu quả
Trong màng gạo lứt để sản xuất ra bột gạo lứt có chứa tới hơn 120 chất chống oxy hóa. Các chất này có nhiệm vụ phòng ngừa những gốc tự do trong cơ thể – nguyên nhân chính dẫn đến ung thư. Hàm lượng chất xơ trong gạo lứt rất cao, không chỉ bổ sung dưỡng chất cho cơ thể mà còn ức chế các khối u, ngăn ngừa sự phát triển của bệnh ung thư.
Bột gạo lứt giải độc gan
Để cơ thể phát triển khỏe mạnh, chúng ta cần giảm thiểu những gánh nặng của gan. Bởi hằng ngày, gan phải hoạt động liên tục để đào thải những chất độc hại ra khỏi cơ thể. May thay, trong gạo lứt có Inositol, Phospholipid và vitamin nhóm B đều là những chất giải độc cho gan, kiểm tra bệnh xơ gan và cải thiện sự tái tạo tế bào gan.
Làm đẹp da, sạch mụn
Thêm một tin vui nữa cho chị em phụ nữ là sản phẩm từ gạo lứt có thể làm đẹp da, căng mịn, sạch mụn. Chị em có thể dùng sản phẩm này để uống, làm sạch da từ sâu bên trong. Hoặc cũng có thể dùng để đắp mặt hàng ngày, khiến da trắng sáng.
Công dụng khác của bột gạo lứt
– Hỗ trợ ổn định và giảm đường huyết ở những người bệnh đái tháo đường type I và type II. Tinh chất gạo lứt được coi là phương thuốc an toàn, hiệu quả, không có tác dụng phụ.
– Giảm chứng đau nửa đầu đến 50%, giảm mệt mỏi, giữ cho tinh thần luôn vui vẻ.
– Cải thiện thị lực, giảm sự thoái hóa hoàng điểm và bệnh đục thủy tinh thể.
– Giảm việc hấp thụ chất béo cholesterol, tăng bài tiết chất béo, giảm áp suất máu.
– Cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng, vitamin cho cơ thể.
Với những công dụng trên, còn chờ đợi gì mà bạn không nhanh tay mua ngay những hộp TINH BỘT GẠO LỨT về sử dụng. Bạn còn bất kỳ băn khoăn về sản phẩm, hãy liên hệ với chúng tôi:
SỐNG MẠNH KHỎE
Hotline: 0865.265.456
Website: https://songmanhkhoe.vn/
Email: Songmanhkhoe@gmail.com
Văn phòng: Tòa nhà C2, Xuân Đỉnh, Quận Bắc Từ Liêm, Hà Nội
