Trong Đông Y có ghi chép, mất ngủ là do cơ thể mất cân bằng, tâm trạng bất ổn định,…
Đau đầu khó ngủ kết hợp với nhau tạo thành một vòng luẩn quẩn bệnh tật ở người cao tuổi.…
[HỎI] Tôi bị mất ngủ kinh niên, thường khó ngủ vào ban đêm, ngủ hay bị tỉnh giấc. Xin bác…
Nhiều người đã biết đến phương pháp trị mất ngủ bằng tâm sen. Cách này trị mất ngủ rất hiệu…
Tuyệt đối không nên chủ quan và coi thường các bệnh lý liên quan đến mất ngủ. Đặc biệt là…
Bệnh mất ngủ khiến cho nhiều người trằn trọc, buồn bực suốt ngày đêm, không có cách nào ngủ được.…
Rất nhiều chị em phụ nữ mệt mỏi và cảm thấy “phát điên” vì sau khi sinh con bị mất…
Việc ăn uống cũng có tác động rất lớn đến giấc ngủ của con người. Ai bị mất ngủ nhiều…
Ai bị mất ngủ lâu ngày không khỏi, mất ngủ kinh niên, rối loạn giấc ngủ, ngủ chập chờn, ngủ…
Thuốc ngủ mặc dù có hiệu quả nhanh nhưng lại không ít hệ lụy. Bởi thế, hầu hết các chuyên…