Ai cũng biết, việc ngâm chân rất tốt cho sức khỏe. Nhưng có một số người sử dụng phương pháp ngâm chân sai cách hoặc loại muối ngâm chân không phù hợp sẽ dẫn đến những “phản ứng ngược” không mong muốn. Vì thế, trong bài viết này, chúng tôi sẽ giúp bạn nhận biết được muối ngâm chân loại nào tốt nhất và cách sử dụng muối ngâm chân đúng cách, cho hiệu quả cao. Mời bạn đọc cùng theo dõi!
XEM THÊM:
Muối ngâm chân sinh dược trị đau khớp hiệu quả ngay tại nhà
Muối khoáng thảo dược An Lão – bài thuốc giảm đau khớp, mất ngủ
Mục lục
Phân biệt các loại muối ngâm chân
Hiện nay, có 2 loại muối ngâm chân phổ biến là muối ngâm chân tự làm và muối ngâm chân thảo dược.
Muối ngâm chân tự làm
Đây là loại muối được làm bằng những nguyên liệu tự nhiên có sẵn tại nhà. Cách làm và cách sử dụng khá đơn giản nên được nhiều bà con áp dụng. Dưới đây là một số bài thuốc làm muối ngâm chân quen thuộc:
– Bài 1: Muối trắng + gừng + nước ấm
Dùng 1 củ gừng tươi, rửa sạch, thái lát mỏng (cả vỏ) cho vào nước đun sôi 5 phút rồi bỏ qua. Pha với nước nguội để ấm khoảng 40 độ thì thêm 1 thìa muối trắng, hòa tan muối là có thể sử dụng để ngâm chân.
– Bài 2: Gừng + xả + nước ấm
Tương tự, gừng chọn củ tươi, rửa sạch thái lát. Sả lấy 1 củ, rửa sạch, cắt lát mỏng. Cho cả gừng và sả vào nồi nước đun sôi 5 phút. Bỏ ra pha nguội tầm 40 độ là có thể sử dụng được ngay.
– Bài 3: Lá lốt + nước ấm
Lá lốt lấy cả lá và rễ rửa sạch, cho vào nồi nước đun sôi rồi bỏ ra. Để nguội hoặc pha loãng nước đến tầm 40 độ thì sử dụng để ngâm chân.
– Bài 4: Ngải cứu + nước ấm
Cây ngải cứu lấy về một nắm, rửa sạch, cho vào nồi nước đun sôi. Để nước nguội khoảng 40 độ là có thể sử dụng được ngay hoặc cho thêm vào 1 thìa muối, sau đó ngâm chân.
Muối ngâm chân thảo dược làm sẵn
Đây là loại muối ngâm chân thảo dược được làm từ làng Sinh Dược, xã Gia Sinh, huyện Gia Viễn, tỉnh Ninh Bình. Loại muối này có từ thời vua chúa hồi xưa, chuyên được dùng để ngâm chân chữa chứng đau mỏi xương khớp, chứng mất ngủ, ra mồ hôi chân, lạnh tay chân, thư giãn cơ thể,… Ngày nay, nó được sản xuất rộng rãi để cho tất cả bà con cùng sử dụng. Muối ngâm chân thảo dược An Lão được làm từ các vị thảo dược thiên nhiên ở vùng núi Ninh Bình. Chúng bao gồm: muối khoáng, nước giếng sao sa, tinh dầu khuynh diệp, tràm, gừng, chùa dù, long não, lá lốt,… pha chế với công thức bí truyền chỉ có tại làng Sinh Dược.
XEM THÊM MUỐI NGÂM CHÂN THẢO DƯỢC AN LÃO
Ai thường xuyên bị đau nhức xương khớp, khó ngủ, mất ngủ, hôi chân, viêm da chân, tê bì tay chân thì sử dụng loại muối này rất hiệu quả. Muối ngâm chân loại nào cũng tốt cả. Quan trọng là bạn phải thực hiện đều đặn hằng ngày.
Bạn vui lòng nhập đúng số điện thoại và địa chỉ nhận hàng để chúng tôi sẽ gọi xác nhận đơn hàng trước khi giao hàng. Freeship cho đơn hàng từ 550.000đ. Xin cảm ơn!
185,000 ₫ 150,000 ₫
Công dụng của các loại muối ngâm chân?
Công dụng chính của loại muối khoáng ngâm chân là:
– Khử sạch mùi hôi chân ở những người thường xuyên đi giày nhiều, trong môi trường nước bẩn hoặc bí không khí.
– Chữa dứt điểm bệnh viêm da, nấm da chân bằng cách tẩy sạch tế bào chết và vi khuẩn gây mùi.
– Hỗ trợ điều trị chứng tê bì chân tay, lạnh tay chân ở những người lớn tuổi.
– Điều trị chứng mất ngủ, giúp ngủ ngon, ngủ sâu giấc, giữ cho tinh thần thoải mái, thư thái suốt cả ngày.
– Giảm đau nhức xương khớp, cứng khớp ở người già.
Muối ngâm chân loại nào tốt nhất?
Muối ngâm chân loại nào cũng tốt nhưng nếu bạn sử dụng muối ngâm chân thảo dược, hiệu quả có thể sẽ cao hơn. Thứ nhất, nó được làm theo công thức riêng, kết hợp nhiều loại thảo dược cùng lúc với tỷ lệ rất phù hợp. Nên khi tác động vào từng kinh mạch trên bàn chân sẽ cho hiệu quả tốt nhất. Thứ hai, với việc sử dụng muối ngâm chân thảo dược, bạn sẽ không phải lo lắng về việc tốn thời gian pha chế, tìm nguyên liệu. Việc cần làm là sử dụng 2 thìa muối mỗi ngày để pha với 3 lít nước ấm là có thể sử dụng ngay.
Cách sử dụng muối ngâm chân đúng cách
Muối ngâm chân loại nào cũng tốt nếu như bạn biết sử dụng đúng cách. Dưới đây, chúng tôi sẽ hướng dẫn cách sử dụng muối ngâm chân đúng cách nhất.
Bước 1: Rửa sạch chân
Bước 2: Cho 2 – 3 thìa muối ngâm chân vào 3 lít nước ấm 40 độ, pha ra một cái chậu nhỏ
Bước 3: Cho chân vào ngâm, để ý nước phải vượt qua mắt cá chân tầm 2cm. Khi đang ngâm chân, nước bị nguội thì có thể chế thêm một chút nước ấm.
Bước 4: Vừa ngâm chân vừa mát xa trong vòng 20 phút.
Bước 5: Lau sạch chân bằng rẻ sạch, lên giường ủ ấm chân và đi ngủ.
Bạn vui lòng nhập đúng số điện thoại và địa chỉ nhận hàng để chúng tôi sẽ gọi xác nhận đơn hàng trước khi giao hàng. Freeship cho đơn hàng từ 550.000đ. Xin cảm ơn!185,000 ₫ 150,000 ₫
Liên hệ để nhận tư vấn trực tiếp:
SỐNG MẠNH KHỎE
Hotline: 0865265456
Website: https://songmanhkhoe.vn/
Email: Songmanhkhoe@gmail.com
Văn phòng: Tòa nhà C2, Xuân Đỉnh, Quận Bắc Từ Liêm, Hà Nội
