Top 5 Loại Trà Uống Mát Gan Hàng Đầu Hiện Nay

Lá gan là nơi tiếp nhận lọc và chuyển hóa các chất có lợi thành chất dinh dưỡng đi nuôi cơ thể và đào thải các chất có hại ra bên ngoài. Nếu lá gan bị tổn thương thì sẽ gây ảnh hưởng tới hầu hết các cơ quan nội tạng khác trong cơ thể. Vậy nên, khi gặp tình trạng nóng gan, suy giảm chức năng gan thì bạn nên thử ngày 5 loại trà uống mát gan mà chúng tôi gợi ý dưới đây. Dù không có tác dụng chữa khỏi các bệnh về gan nhưng nó hoàn toàn có thể thải độc gan, làm mát gan và phục hồi chức năng gan một cách nhanh chóng nhất.

XEM THÊM:

Đánh Giá 10 Loại Thực Phẩm Làm Mát Gan Hiệu Quả Nhất

[Hỏi – Đáp] Uống Lá Gì Để Mát Gan, Thải Độc Nhanh Chóng

Mục lục

Tại sao gan thường hay bị nóng??

Chúng ta tìm đến các loại trà uống mát gan là bởi vì lá gan của mình đang bị nóng dẫn đến tình trạng ngứa ngáy, mụn nhọt, vàng da. Nguyên nhân khiến lá gan bị nóng là vì:

– Do ăn uống không khoa học: Ăn nhiều đồ cay nóng, ăn ít rau xanh, ăn nhiều đồ ăn đóng hộp có chứa chất bảo quản, ăn thực phẩm không sạch,.,. khiến lá gan phải hoạt động nhiều hơn để đào thải chất độc khiến cho gan bị nóng.

– Do uống nhiều rượu bia: Đây là nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng men gan cao, nóng gan, chức năng gan suy giảm. Lâu ngày có thể dẫn tới xơ gan và ung thư gan nếu như không điều trị kịp thời.

– Do sử dụng thuốc Tây liên tục làm tăng gánh nặng đào thải lên gan.

– Do mắc các bệnh lý như viêm gan B, viêm gan C.

Trong các trường hợp này, nên kết hợp chế độ ăn uống khoa học, ăn nhiều thực phẩm mát gan và sử dụng các loại trà uống mát gan hằng ngày để cải thiện chức năng gan, giúp gan sớm phục hồi như ban đầu.

5 loại trà uống mát gan hàng đầu hiện nay

Dưới đây là chi tiết về cách chế biến của 5 loại trà uống mát gan hàng đầu hiện nay. Đặc biệt, nó hoàn toàn từ tự nhiên nên không gây hại đến sức khỏe, không chứa chất bảo quản và không tác dụng phụ.

1. Trà rau má

Với những bạn thường xuyên bị nóng trong, khó chịu, mụn nhọt thì chắc hẳn không còn lạ gì với món trà rau má uống mát gan. Rau má được sử dụng để thanh nhiệt, giải độc cơ thể, làm mát gan, điều trị chứng nóng trong, mụn nhọt do gan bị tổn thương.

Cách sử dụng: Rau má tươi đem rửa sạch, xay nhuyễn trong máy xay với nước sôi. Sau đó, lọc lấy nước, bỏ bã để uống. Nếu muốn thêm vị ngọt thì thêm vào đây một chút đường cho dễ uống.

Ngoài cách này ra, bạn nào muốn hiệu quả hơn thì có thể uống trà rau má theo cách sau: Lấy 100g rau má và 50g râu ngô đem đun trong 1,5 lít nước. Đến khi sôi thì bỏ bã, uống nước khi đã để nguội. Cách này cũng giúp thải độc gan thận vô cùng hiệu quả.

2. Uống trà hoa atiso mát gan, thải độc

Hoa atiso có vị ngọt thanh tự nhiên. Trà uống mát gan hoa atiso có công dụng làm mát gan, thải độc gan, hỗ trợ phục hồi chức năng gan nhanh chóng. Đặc biệt là bạn nào thường xuyên ăn đồ cay nóng thì hãy chuẩn bị sẵn những cốc trà atiso thơm ngon ở trong tủ để sử dụng hằng ngày nhé!

Cách sử dụng: Hoa atiso phơi héo (không phơi khô) với 1 lá dứa (lá nếp) cuộn tròn và một chút đường cát cho vào nồi nước đun sôi. Sau đó, thêm vào một chút đường phèn, đun đến khi đường tan hết thì tắt bếp. Dùng rây lọc bỏ đi phần bã, phần nước cho vào bình thủy tinh để trong tủ uống dần.

3. Trà bồ công anh

Cây bồ công anh cũng được nhiều người biết đến với công dụng mát gan, thải độc, thanh nhiệt cơ thể. Đặc biệt là những bạn có cơ địa nóng thì sử dụng trà bồ công anh hằng ngày sẽ rất tốt.

Cách sử dụng: Trà uống mát gan từ bồ công anh làm rất đơn giản. Dùng thân và rễ cây bồ công anh, thêm chút đường, đun chung với nước đến khi sôi khoảng 5 phút thì tắt bếp. Sử dụng rây lọc để bỏ bã. Phần nước để nguội uống trong ngày thay cho nước lọc. Món trà này có mùi thơm, vị ngọt thanh, rất dễ uống.

4. Trà uống mát gan từ bí đao

Trà sâm bí đao cũng là một trong những loại trà uống mát gan được rất nhiều người yêu thích. Loại trà này có thể uống hằng ngày, thay cho nước lọc. Vì bí đao có công dụng làm mát gan, giải độc gan, hạ men gan, hỗ trợ điều trị viêm gan. Vậy nên, việc uống trà bí đao hằng ngày rất tốt cho những người gan kém.

Cách sử dụng: Dùng bí đao bỏ vỏ, bỏ ruột, cho vào nồi nước cùng với 1 cuộn lá nếp, một chút đường phèn. Đun đến khi đường phèn tan hết, nước sâm bí đao chuyển sang màu nâu là được. Sử dụng uống mát hằng ngày.

5. Trà thảo dược Mộc Sơn Trà – thanh nhiệt, giải độc gan hiệu quả

Giới thiệu

Loại trà uống mát gan cuối cùng mà chúng tôi muốn giới thiệu chính là trà thảo dược Mộc Sơn Trà. Loại trà này được làm hoàn toàn từ các loại thảo dược thiên nhiên có công dụng làm mát gan, thải độc gan, phục hồi chức năng gan, bảo vệ gan khỏi sự xâm hại của các chất độc. Đặc biệt là những người uống rượu bia nhiều, ăn cay nóng nhiều, men gan cao, nóng gan, chức năng gan kém, viêm gan, xơ gan,… thì nên sử dụng thường xuyên để giảm thiểu tình trạng của bệnh.

Cách sử dụng

Mộc Sơn Trà được chiết xuất dạng bột mịn trong các túi lọc. Sử dụng vô cùng đơn giản, không cần chế biến cầu kỳ. Mỗi lần dùng lấy 2 túi lọc, ngâm trong nước ấm 60 độ trong vòng 3 – 5 phút là có thể sử dụng. Mỗi ngày dùng 2 lần để có hiệu quả tốt nhất.

Đọc thêm: Mộc Sơn Trà – Trà giải độc gan hiệu quả