Trước đây, tình trạng mất ngủ thường chỉ gặp ở nhóm người cao tuổi, người già. Nhưng những năm gần…
Đã từ rất lâu, trà và cafe là những thức uống được người làm việc ưa thích bởi khả năng…
“Tôi không biết mình đã phải thức trắng bao nhiêu đêm. Tôi không nhớ nổi đã bao lần trằn trọc,…
Đâu là những triệu chứng mất ngủ về đêm dễ nhận biết nhất? Liệu việc khó ngủ, trằn trọc, hay…
Tìm được đúng nguyên nhân gây mất ngủ chính là cách chữa bệnh hiệu quả nhất. Nhiều người bị mất…
Mới đây trong cuộc họp khẩn cấp vào ngày 11/3, ông Tedros Adhanom, Tổng giám đốc Tổ Chức Y Tế…
Đã có rất nhiều nghiên cứu cho rằng, mật ong là một trong những “vị thuốc” có thể chữa mất…
Nếu bạn đang bị mất ngủ nhưng thử đủ phương pháp mà vẫn không khỏi? Nếu như bạn vẫn đang…
Ăn gạo lứt có tác dụng gì đối với sức khỏe? Nó có thực sự như lời “đồn đại” là…