Uống trà chữa mất ngủ vẫn là một trong những phương pháp được nhiều người áp dụng và có hiệu…
Các nghiên cứu cho thấy, có khoảng 25% những người trẻ từ 18 -30 tuổi bị mất ngủ thường xuyên.…
“Mất ngủ làm tôi cảm thấy “điên đầu”. Đêm nào, tôi cũng trằn trọc đến 2 - 3 giờ sáng,…
Nếu ai đã từng mắc “bệnh” mất ngủ hoặc có người thân bị mất ngủ thì sẽ hiểu được những…