Chứng Mất Ngủ đang dần trở thành một “đại dịch” còn đáng sợ hơn cả những căn bệnh mãn tính. Nó có thể khiến người bệnh mệt mỏi, uể oải, dần dần cạn kiệt năng lượng. Và nó cũng là “mầm mống” dẫn đến những căn bệnh đáng sợ như: béo phì, tim mạch, huyết áp, mất trí nhớ, trầm cảm,…Hãy tưởng tượng, khi bạn ngủ ít, các cơ quan trên cơ thể cũng được nghỉ ngơi ít đi. Lâu ngày, sẽ khiến cơ quan bị “suy kiệt”, không thể hoạt động đúng chức năng của mình. Từ đó, các căn bệnh “thi nhau” xâm lấn vào cơ thể. Vô hình chung, mất ngủ chính là nguồn căn lớn nhất gây tổn hại đến sức khỏe.
Chứng mất ngủ “tàn phá” cơ thể đến mức nào?
Nếu như đêm nay bạn mất ngủ, ngày mai chắc chắn sẽ khó dậy sớm, cơ thể mệt mỏi, uể oải, luôn trong cảm giác thèm ngủ. Năng lượng hoạt động cho ngày mới cũng không có. Vậy hãy tưởng tượng, nếu bạn mất ngủ hằng ngày thì sẽ như thế nào?
Bác Vũ Đình Trọng, quê ở Từ Sơn, Bắc Ninh có chia sẻ với chúng tôi rằng: “Tôi bị mất ngủ gần 1 năm nay. Từ khi bắt đầu bị mất ngủ, tôi thấy sức khỏe mình yếu hơn hẳn. Lúc trước, tôi thường dậy sớm từ 6h, đi tập thể dục rồi ra đồng làm. Cơ thể vẫn rất khỏe mạnh. Nhưng từ ngày bị mất ngủ, buổi sáng dậy rất uể oải. Có hôm, ra đồng làm được khoảng vài chục phút là bắt đầu phải nghỉ, ngồi thở liên tục. Ngày nào cũng tiếp diễn tình trạng như vậy, tôi thực sự rất mệt mỏi. Tôi cũng để ý rằng, huyết áp của mình còn bị tăng cao kể từ khi bị mất ngủ.”
Chúng tôi xin được tổng kết một vài hậu quả của chứng mất ngủ kéo dài như sau:
– Cơ thể mệt mỏi, thiếu năng lượng, học tập và làm việc không hiệu quả.
– Mất ngủ kéo dài kéo theo chứng đau đầu kinh niên.
– Bệnh mất ngủ có thể khiến não bộ không được tỉnh táo, sinh ra chứng hay quên, lâu ngày còn có thể dẫn đến trầm cảm.
– Ít ai biết rằng, mất ngủ còn là căn nguyên của bệnh béo phì.
– Mất ngủ có thể làm tăng huyết áp tạm thời, lâu ngày thành tăng huyết áp mãn tính.
– Chứng mất ngủ còn có khả năng gây ung thư cao.
Bạn vui lòng nhập đúng số điện thoại và địa chỉ nhận hàng để chúng tôi sẽ gọi xác nhận đơn hàng trước khi giao hàng. Freeship cho đơn hàng từ 550.000đ. Xin cảm ơn!259,000 ₫ 208,000 ₫
Có cách nào điều trị chứng mất ngủ không?
Để điều trị mất ngủ, có rất nhiều cách:
– Sử dụng thuốc ngủ. Cách này không được khuyến khích sử dụng vì có thể gây nguy hiểm.
– Thay đổi lối sống, đảm bảo ăn – ngủ – nghỉ khoa học, đúng giờ.
– Sử dụng các bài thuốc chữa chứng mất ngủ từ thảo dược thiên nhiên, theo sách Đông Y hoặc theo kinh nghiệm dân gian truyền lại.
Bạn có thể tham khảo hai bài thuốc chữa mất ngủ dân gian từ thảo dược thiên nhiên cực hiệu nghiệm sau đây.
Bạn vui lòng nhập đúng số điện thoại và địa chỉ nhận hàng để chúng tôi sẽ gọi xác nhận đơn hàng trước khi giao hàng. Freeship cho đơn hàng từ 550.000đ. Xin cảm ơn!259,000 ₫ 208,000 ₫
1. Sử dụng trà chữa mất ngủ Ngộ Tri Âm
Ngộ Tri Âm là một loại trà được làm từ những vị thảo mộc quý giúp hỗ trợ ngủ ngon, ngủ sâu giấc. Những người thường xuyên căng thẳng, mệt mỏi, mất ngủ không nên bỏ qua sản phẩm này.
Thành phần
– Dây lạc tiên: 1200mg
Trong dây lạc tiên có thành phần alcaloid có nhân harman có tác dụng an thần, kéo dài giấc ngủ nhờ ngăn cản được hoạt động của cafein.
– Kê huyết đằng: 650mg
Vị thuốc này có tác dụng giảm đau xương khớp tuổi già nên sẽ khiến ngủ sâu giấc hơn, không bị đánh thức bởi cơn đau. Đồng thời, nó cũng giúp an thần, tĩnh tâm.
– Tâm sen: 650mg
Tâm sen là thảo dược quý có cực kỳ nhiều tác dụng đối với cơ thể. Đặc biệt là công dụng trong an thần, tĩnh tâm, gây ngủ, thanh lọc cơ thể.
– Thổ phục linh: 500mg
Đây cũng là vị thuốc có công dụng giảm đau xương khớp hiệu quả. Nó giúp cho giấc ngủ sâu hơn, không bị chập chờn.
Bạn vui lòng nhập đúng số điện thoại và địa chỉ nhận hàng để chúng tôi sẽ gọi xác nhận đơn hàng trước khi giao hàng. Freeship cho đơn hàng từ 550.000đ. Xin cảm ơn!259,000 ₫ 208,000 ₫
Công dụng của Trà Ngộ Tri Âm
– Hỗ trợ giảm căng thẳng, mệt mỏi, stress
– Dưỡng tâm an thần, cơ thể thoải mái, tâm hồn thanh tịnh
– Ngủ ngon, ngủ sâu giấc, không bị ngắt quãng, dễ ngủ
Cách dùng
Trà túi lọc, chỉ cần pha với nước sôi 100 độ là có thể sử dụng được ngay
– Mỗi lần pha dùng 2 gói trà
– Ngày dùng khoảng 2 – 3 lần
– Một hộp 25 túi sử dụng trong khoảng 5 – 7 ngày
XEM THÊM:TRÀ NGỘ TRI ÂM
Bạn vui lòng nhập đúng số điện thoại và địa chỉ nhận hàng để chúng tôi sẽ gọi xác nhận đơn hàng trước khi giao hàng. Freeship cho đơn hàng từ 550.000đ. Xin cảm ơn!259,000 ₫ 208,000 ₫
2. Sử dụng muối ngâm chân thảo dược An Lão
Muối ngâm chân thảo dược An Lão là sự kết hợp giữa các vị thuốc quý có tác dụng cải thiện tình trạng đau cơ xương khớp khi về già và điều trị mất ngủ hiệu quả.
Thành phần
– Muối khoáng
– Tinh dầu Khuynh diệp
– Tràm
– Gừng
– Trầu không
– Long não
– Chùa dù
Bạn vui lòng nhập đúng số điện thoại và địa chỉ nhận hàng để chúng tôi sẽ gọi xác nhận đơn hàng trước khi giao hàng. Freeship cho đơn hàng từ 550.000đ. Xin cảm ơn!259,000 ₫ 208,000 ₫
Công dụng
– Giảm đau khớp, đau cơ vai gáy
– Chữa chứng tê bì, lạnh tay chân
– Giảm đau đầu, chữa chứng mất ngủ kinh niên
– Chữa các bệnh về da, mẩn ngứa, hôi chân, ra mồ hôi chân
Cách sử dụng
– Pha khoảng 15g muối ngâm chân với 1.5 lít nước ấm khoảng 40 độ rồi ngâm chân trong vòng 20 phút.
– Ngâm xong thì lau khô chân, không cần rửa lại và đi ngủ.
– Kiên trì thực hiện sau khoảng 1 tuần sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
XEM THÊM: MUỐI NGÂM CHÂN AN LÃO
Đặt mua combo sản phẩm để cảm nhận được hiệu quả vượt trội nhất!
Bạn vui lòng nhập đúng số điện thoại và địa chỉ nhận hàng để chúng tôi sẽ gọi xác nhận đơn hàng trước khi giao hàng. Freeship cho đơn hàng từ 550.000đ. Xin cảm ơn!259,000 ₫ 208,000 ₫
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.