Bạn có biết? Mỗi ngày lá gan phải chịu “tấn công” của hàng nghìn các tác nhân gây độc, từ rượu bia, thức ăn, thuốc,… khiến cho chức năng gan ngày càng suy giảm. Nếu như không có giải pháp để bảo vệ và phục hồi chức năng gan thì lâu dần sẽ dẫn đến các bệnh lý như viêm gan, xơ gan, ung thư gan. Một khi đã phát triển thành bệnh, quá trình điều trị sẽ vô cùng khó khăn. Vậy nên, bài viết này sẽ hướng dẫn bạn 3 cách quan trọng để bảo vệ và phục hồi chức năng gan. Mời quý độc giả cùng đón đọc.
Mục lục
Cách 1: Ăn uống khoa học
Ăn uống như thế nào được coi là khoa học đối với người bị suy giảm chức năng gan? Các chuyên gia hàng đầu về hệ nội tiết, đặc biệt là gan – mật có lời khuyên như sau:
– Thứ nhất, kiêng hoàn toàn bia rượu. Đây là nguyên nhân chính gây ra tổn thương ở lá gan. Nếu như kéo dài thì tỷ lệ phục hồi là rất thấp. Vậy nên, nếu muốn phục hồi chức năng gan thì phải tuyệt đối tránh xa rượu bia.
– Thứ hai, kiêng đồ ăn cay và hạn chế đồ ăn dầu mỡ, đồ ăn nhanh, đồ ăn sẵn. Những món ăn này chứa nhiều hóa chất, khiến gan phải hoạt động mạnh để đào thải. Lâu dần sẽ làm yếu gan, tích tụ chất độc trong gan.
– Thứ ba, nói không với thực phẩm bẩn, thực phẩm không rõ nguồn gốc xuất xứ, thực phẩm có khả năng sử dụng thuốc bảo quản, hóa chất độc hại.
– Thứ tư, tăng cường ăn nhiều rau lá xanh và các loại hoa quả mọng nước để bổ sung chất xơ, vitamin và khoáng chất cho gan hoạt động.
– Thứ năm, uống nhiều nước lọc.
Để xây dựng được chế độ ăn theo nguyên tắc này không hề khó nhưng để duy trì ổn định và lâu dài thì cần phải có sự kiên trì và quyết tâm. Việc phục hồi chức năng gan cũng không thể diễn ra trong một, hai ngày mà là chuyện lâu dài.
ĐỌC THÊM: Bỏ Túi 10 Loại Nước Uống Mát Gan Tự Làm Tại Nhà Chỉ Với 3K Mỗi Ngày
Cách 2: Sinh hoạt lành mạnh
Bên cạnh thói quen ăn uống thì thói quen sinh hoạt cũng cực kỳ quan trọng. Bạn cần tuân thủ những nguyên tắc sau đây:
– Ăn uống đủ bữa, đúng giờ, không bỏ bữa. Cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể (vitamin, khoáng chất, chất xơ, chất béo, chất đạm và tinh bột). Không kiêng khem quá mức dẫn đến thiếu chất, suy nhược cơ thể sẽ càng khiến gan tổn thương hơn.
– Tập thể dục đều đặn hằng ngày để tăng cường trao đổi chất, giúp gan hoạt động hiệu quả hơn.
– Ngủ đủ giấc vô cùng quan trọng trong việc phục hồi chức năng gan. Khi cơ thể ngủ đủ, gan có thời gian để nghỉ ngơi, sẽ hoạt động tốt hơn.
Cách 3: Sử dụng cây thuốc nam giúp phục hồi chức năng gan
Cuối cùng, cách phục hồi chức năng gan được nhiều người tin tưởng sử dụng chính là sử dụng các cây thuốc nam. Những cây thuốc này khá lành tính, cách sử dụng đơn giản và không gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Tuy nhiên, để an toàn nhất thì bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng nhé!
ĐỌC THÊM: Top 7 Cây Thuốc Mát Gan Tốt Gấp Trăm Lần Dùng Thuốc
Cây chó đẻ
Cây chó đẻ có công dụng làm mát gan, thanh nhiệt, giải độc gan, phục hồi chức năng gan và giúp tái tạo những tế bào gan bị tổn thương. Dùng cây chó đẻ phơi khô, đem đun với nước để uống thay nước lọc hằng ngày sẽ giúp ích rất nhiều cho những người gan yếu.
Cây mã đề
Cây mã đề cũng có tính mát, có khả năng làm mát gan, giải độc cơ thể tốt, phòng ngừa gan nhiễm mỡ. Nếu có cây mã đề non thì dùng để nấu canh, luộc ăn đều được. Nếu có cây mã đề khô thì cho vào đun nước uống thay nước lọc hằng ngày. Mã đề lợi tiểu nên không dùng trước khi đi ngủ nhé!
Cây bồ công anh
Cây bồ công anh cũng được nghiên cứu là một vị thuốc có thể giúp phục hồi chức năng gan hiệu quả. Đặc biệt là những người bị yếu gan, nóng trong, mụn nhọt. Dùng thân và lá cây bồ công anh khô đun nước để uống hằng ngày.
Cây cà gai leo
Đứng đầu trong danh sách những cây uống tốt cho gan phải kể đến là cây cà gai leo. Sử dụng cây cà gai leo khô, sắc nước uống hằng ngày tốt cho người bị suy giảm chức năng gan nặng, viêm gan, xơ gan, ung thư gan,…
Phục hồi chức năng gan đơn giản bằng trà thảo dược Mộc Sơn Trà
Bên cạnh việc sử dụng riêng lẻ từng loại thảo dược thì bạn có thể sử dụng một sản phẩm làm mát gan được kết hợp từ nhiều loại thảo dược khác nhau. Đó là trà thảo dược Mộc Sơn Trà. Loại trà này được làm hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên, không chứa chất bảo quản, không có phụ gia nên hoàn toàn tốt cho gan.
Xem chi tiết: Cách thải độc gan hiệu quả với 2 tách trà mỗi ngày
Bạn vui lòng nhập đúng số điện thoại và địa chỉ nhận hàng để chúng tôi sẽ gọi xác nhận đơn hàng trước khi giao hàng. Freeship cho đơn hàng từ 550.000đ. Xin cảm ơn!
Công dụng của Mộc Sơn Trà
📌 Hỗ trợ bảo vệ gan, cho lá gan khỏe mạnh
Các loại thảo dược như dây bướm bạc, bồ công anh, giảo cổ lam đều có tác dụng hỗ trợ gan thải độc nhanh hơn, giảm gánh nặng cho gan, bảo vệ lá gan khỏe mạnh.
📌 Tăng cường chức năng gan, phục hồi hư tổn
Diệp hạ châu, trà vằng có tác dụng làm tái tạo tế bào gan, phục hồi nhanh phần gan bị hư tổn. Đồng thời, làm tăng cường chức năng gan, chống lại những xâm hại từ độc tố bên ngoài cơ thể.
📌 Làm mát gan, thải độc gan
Tất cả những thành phần có trong Mộc Sơn Trà đều có tác dụng làm mát gan tiêu độc hỗ trợ khi gan yếu, giảm các triệu chứng mụn nhọt, mẩn ngứa do gan nóng gây ra.
📌 Hỗ trợ điều trị các bệnh về gan như xơ gan, viêm gan B, ung thư gan
Thành phần cà gai leo có tác dụng rất tốt trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh về gan, đặc biệt là xơ gan, ung thư gan.
NHẬN TƯ VẤN THÊM VỀ SẢN PHẨM TẠI ĐÂY!
Đối tượng nên sử dụng Mộc Sơn Trà
– Người bị chức năng gan suy giảm.
– Người bị viêm gan, xơ gan, men gan tăng cao.
– Người uống nhiều bia, rượu, sử dụng thuốc gây hại cho gan.
– Người thường xuyên bị mề đay, mẩn ngứa, vàng da do chức năng gan kém.
Bạn vui lòng nhập đúng số điện thoại và địa chỉ nhận hàng để chúng tôi sẽ gọi xác nhận đơn hàng trước khi giao hàng. Freeship cho đơn hàng từ 550.000đ. Xin cảm ơn!
Lưu ý
– Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
– Tác dụng của sản phẩm còn phụ thuộc vào cơ địa của từng người. Những đánh giá của khách hàng về công dụng chỉ mang tính chất tham khảo.
TƯ VẤN HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ VỀ SẢN PHẨM MỘC SƠN TRÀ VÀ CÁC BIỆN PHÁP PHỤC HỒI CHỨC NĂNG GAN
ĐĂNG KÝ TƯ VẤN MIỄN PHÍ!
Muốn tìm hiểu thêm thông tin về phục hồi chức năng gan, vui lòng liên hệ nhận tư vấn tại:
SỐNG MẠNH KHỎE
Hotline: 0865265456
Website: https://songmanhkhoe.vn/
Email: Songmanhkhoe@gmail.com
Văn phòng: Tòa nhà C2, Xuân Đỉnh, Quận Bắc Từ Liêm, Hà Nội
Bạn vui lòng nhập đúng số điện thoại và địa chỉ nhận hàng để chúng tôi sẽ gọi xác nhận đơn hàng trước khi giao hàng. Freeship cho đơn hàng từ 550.000đ. Xin cảm ơn!
