Với nam giới, trong những lần ăn uống gặp gỡ bạn bè đều phải có cốc bia, chén rượu, chút men trong người mới cảm thấy vui vẻ và thoải mái. Tuy nhiên, uống nhiều rượu bia rượu trong người cũng gây không ít tổn thương đến sức khỏe. Các chuyên gia y tế khuyên rằng có 4 điều cấm kỵ khi uống bia và 5 kiểu người không nên uống bia rượu thường xuyên mà các “đấng mày râu” cần lưu ý.
Mục lục
4 điều cấm kỵ khi uống rượu bia bao gồm
1. Không uống rượu bia quá lạnh
Trong thời tiết hè nắng nóng, 1 cốc bia thật lạnh có thể là mong ước của nhiều người. Nhưng, nên biết rằng khi bia quá lạnh đi vào cơ thể có thể làm hỏng niêm mạc dạ dày, gây viêm loét dạ dạng, viêm đường ruột và các bệnh đường tiêu hóa khác.
2. Chỉ uống mà không ăn
Trong cuộc vui, nhiều người thích uống hơn là dùng đồ ăn. Điều này ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe, không chỉ làm bạn có cảm giác vô cùng mệt mỏi mà nó còn ảnh hưởng đến dạ dày và tiêu hóa. Nếu thói quen này kéo dài quá lâu sẽ làm tăng tỷ lệ bị ung thư dạ dày.
3. Không nên uống bia khi ăn hải sản
Nhiều quý ông coi đây là sự kết hợp hoàn hảo cho bữa nhậu. Tuy nhiên, vừa uống vừa ăn hải sản có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh gout cấp tính.
4. Không được uống rượu bia hết hạn
Bất kỳ thực phẩm nào quá hạn cũng gây ảnh hưởng đến sức khỏe và bia cũng vậy. Nhiều người ham uống các loại bia hơi mà không hề biết chúng được sản xuất khi nào và còn hạn hay không. Các chuyên gia cho biết, bia tươi thông thường chỉ bảo quán trong 10 – 14 ngày và nếu chúng ta uống phải bia đã quá hạn thì có thể gây tiêu chảy, thậm chí là ngộ độc.
5 kiểu người nên hạn chế bia rượu
1. Người bị béo phì
Bia chứa rất nhiều calo, uống bia trong một thời gian dài có thể khiến cơ thể tích tụ mỡ và xuất hiện bụng bia, dẫn đến béo phì. Kết hợp với tác dụng của các món ăn, người béo phì không nên uống quá nhiều để tránh nguy hiểm cho sức khỏe, mắc các bệnh về huyết áp và tim mạch.
2. Gan nhiễm mỡ
Tương tự như người béo phì, người bị gan nhiễm mỡ uống rượu sẽ làm tăng áp lực lên gan. Uống bia sẽ làm tăng gan nhiễm mỡ, dần dần dẫn đến xơ gan, làm suy giảm nghiêm trọng sức khỏe của gan.
3. Người bị viêm đường tiêu hóa
Như đã nói, bia lạnh có thể gây hỏng niêm mạc dạ dày, viêm loét dạ dày, chán ăn, trướng bụng, ợ hơi và trào ngược axit. Nếu bạn bị viêm ruột, đừng nên uống nhiều nếu không muốn tình trạng bệnh thêm nặng.
4. Huyết áp cao
Người huyết áp cao nên kiêng bia rượu. Bởi vì bia có thể làm tăng huyết áp, dễ gây đột quỵ, đe dọa tính mạng, sức khỏe và gây ra những biến chứng nguy hiểm.
5. Người có axit uric cao, mắc bệnh gout
Bia có nguyên liệu chính là lúa mạch, chứa canxi, axit oxalic và nucleotide purine làm tăng đáng kể lượng axit uric trong nước tiểu. Vì thế mà bia có thể dẫn đến nguy cơ hình thành sỏi mật, sỏi thận và gây bệnh gout trong cơ thể.
Bia, rượu đều là các chất kích thích, không có nhiều ảnh hưởng khi sử dụng lượng nhỏ nhưng nếu dùng thường xuyên và liên tục thì rất có hại cho sức khỏe và gây ra nhiều căn bệnh nan y khó chữa.
