Thời gian qua, có nhiều bạn nhắn tin đặt câu hỏi cho chúng tôi rằng uống lá gì để mát gan? Hoặc có loại thảo dược nào giúp mát gan, thải độc gan hay không? Hôm nay, chúng tôi viết bài này để gợi ý cho độc giả 5 loại lá phổ biến có thể làm mát gan. Bạn nào bị nóng gan, chức năng gan kém,… thì nên sử dụng thường xuyên nhé!
XEM THÊM:
Chi Tiết Cách Sử Dụng 10 Thực Phẩm Làm Mát Gan Hiệu Quả Nhất
Mục lục
Tại sao cần phải làm mát gan?
[HỎI] Thưa bác sĩ, lá gan có vai trò gì? Tại sao phải làm mát gan?
[ĐÁP]
Lá gan đóng vai trò của một “nhà máy lọc và tinh chế” của cơ thể. Nó là nơi biến đổi thức ăn thành chất dinh dưỡng đi nuôi cơ thể. Đồng thời, cũng là nơi đào thải, lọc các chất cặn bã. Bởi vậy, khi con người ăn uống thiếu khoa học như ăn nhiều đồ cay nóng, rượu bia, đồ ăn chứa hóa chất, chất bảo quản,… thì gan sẽ phải làm việc “cật lực” để đảm nhận vai trò chuyển hóa dinh dưỡng và đào thải chất độc. Trong suốt một thời gian dài như vậy, gan sẽ bị “tổn thương” và suy giảm các chức năng. Lúc này, bạn có thể uống các loại lá để mát gan, đào thải chất độc trong gan, giúp gan phục hồi trở lại. Đồng thời, ăn uống điều độ để bảo vệ lá gan.
Nếu như không kịp thời làm mát gan thì có thể dẫn đến các bệnh như xơ gan, suy giảm chức năng gan, gây ra viêm gan B, viêm gan C, thậm chí là ung thư gan. Chính vì vậy, cần phải nhanh chóng bảo vệ và chữa trị kịp thời nếu lá gan của bạn xuất hiện những triệu chứng không bình thường.
Uống lá gì để mát gan?
[HỎI] Thưa bác sĩ, uống lá gì để mát gan?
[ĐÁP]
Trong Đông Y có ghi chép về rất nhiều những cây thuốc có thể làm mát gan. Y học hiện đại cũng đã nghiên cứu về những cây này và khẳng định rằng chúng có khả năng làm mát gan. Chúng tôi sẽ chỉ ra 5 loại lá dễ tìm và hiệu quả nhất.
1. Cây nhọ nồi
Uống lá gì để mát gan? Nếu xung quanh vườn nhà bạn đang có cây nhọ nồi thì đây quả thực là sự lựa chọn không thể tốt hơn. Cây nhọ nồi hay còn được gọi là cỏ mực có vị chua ngọt, tính mát, có công dụng thanh nhiệt, giải độc cho lá gan. Đặc biệt là đối với những bạn gan nóng, thận nóng thì sử dụng bài thuốc từ cây nhọ nồi là thích hợp nhất.
Cách sử dụng: Cây nhọ nồi đem rửa sạch, phơi khô, sau đó tán thành bột mịn. Đem sắc với nước để uống 2 lần một ngày sẽ thấy chức năng gan được cải thiện. Bạn nào bị nóng gan dẫn đến mụn nhọt, mẩn ngứa, nóng trong người thì sẽ thấy tình trạng cải thiện rõ rệt.
2. Cây mã đề
Cây mã đề là loại cây mọc hoang, ngày xưa thường được coi là “thần dược” cho người bệnh gan thận. Trong cây mã đề có nhiều khoáng chất giúp đẩy các chất độc, chất cặn bã tích tụ trong gan ra bên ngoài. Từ đó, làm mát gan, phục hồi gan đang bị hư tổn. Những ai đã bị xơ gan cổ chướng thì nên sử dụng cây mã đề hằng ngày sẽ giúp tình trạng bệnh thuyên giảm đáng kể.
Cách sử dụng: Dùng cây mã đề tươi hoặc cây khô đun với nước để uống 2 lần một ngày. Dùng liên tục trong 2 tuần sẽ thấy hiệu quả bất ngờ.
3. Diệp hạ châu
Uống gì để mát gan? Diệp hạ châu hay còn được gọi là cây chó đẻ không thể thiếu trong danh sách này. Cây diệp hạ châu có thể ngăn ngừa được các virus gây viêm gan, làm hạ men gan ở những người uống nhiều bia rượu. Đồng thời, làm giảm tình trạng nóng gan và các loại mụn nhọt, phát ban. Những ai bị viêm gan B, xơ gan hoặc men gan cao thì nên uống cây chó đẻ hằng ngày nhé, rất hiệu quả đấy!
Cách sử dụng: Cây diệp hạ châu tươi cắt khúc để đun với nước uống. Hoặc muốn sử dụng lâu dài thì có thể phơi khô để đun nước uống đều được. Tuy nhiên, nước cây chó đẻ hơi khó uống với những người uống lần đầu. Lâu dần uống quen thì sẽ cảm nhận được vị mát và thanh từ bên trong.
4. Trà vằng
Cây trà vằng hay còn gọi là chè vằng là loại cây thuốc điều trị gan nhiễm mỡ và đau gan rất nhạy. Nó có khả năng thanh nhiệt, giải độc gan, làm mát gan và phục hồi những hư tổn trong gan. Tuy nhiên, phải dùng thường xuyên và liên tục thì mới thấy rõ được hiệu quả.
Cách sử dụng: Cây trà vằng khô đem đun với nước đến khi cạn còn 1 nửa nước thì bỏ ra sử dụng. Mỗi ngày dùng khoảng 200 – 300ml là tốt nhất. Dùng liên tục trong vòng 2 tuần để thấy hiệu quả.
3. Râu ngô
Uống lá gì để mát gan? Râu ngô chính là sự lựa chọn không tồi. Râu ngô không chỉ là một loại nước thanh nhiệt trong mùa hè mà nó còn rất có lợi trong việc giải độc gan. Đây là bài thuốc mát gan, bổ thận rất ngon miệng, ai cũng có thể sử dụng được. Uống nhiều nước râu ngô giúp gan lọc chất cặn bã nhanh hơn, làm tăng khả năng bài tiết và lọc của gan. Từ đó, cũng giúp phòng chống đáng kể các bệnh về gan.
Giới thiệu trà thải độc gan – Mộc Sơn Trà
Uống lá gì để mát gan? Các loại lá như diệp hạ châu, trà vằng, nhọ nồi,… thực sự có công dụng rất tốt trong việc giải độc gan và làm phục hồi chức năng gan. Tuy nhiên, cách này thường phải tốn nhiều công sức trong việc chế biến. Hơn nữa, muốn hiệu quả nhất thì phải biết cách kết hợp nhiều loại thảo dược.
Mộc Sơn Trà chính là một loại trà thảo dược được làm từ nhiều loại lá thuốc mát gan như: cà gai leo, diệp hạ châu, dây bướm bạc, giảo cổ lam, bồ công anh, trà vằng. Nó đều có tác dụng làm mát gan, tăng cường chức năng gan, thải độc gan, hạn chế tác động xấu của rượu bia, đồ ăn hóa chất lên gan.
Những người bị suy giảm chức năng gan, viêm gan, xơ gan, men gan cao, thường xuyên bị mề đay, mẩn ngứa do chức năng gan kém thì nên sử dụng Mộc Sơn Trà mỗi ngày.
Đọc thêm: Mộc Sơn Trà – Trà giải độc gan hiệu quả
Bạn vui lòng nhập đúng số điện thoại và địa chỉ nhận hàng để chúng tôi sẽ gọi xác nhận đơn hàng trước khi giao hàng. Freeship cho đơn hàng từ 550.000đ. Xin cảm ơn!
Muốn tìm hiểu thêm thông tin uống lá gì để mát gan, vui lòng liên hệ nhận tư vấn tại:
SỐNG MẠNH KHỎE
Hotline: 0865265456
Website: https://songmanhkhoe.vn/
Email: Songmanhkhoe@gmail.com
Văn phòng: Tòa nhà C2, Xuân Đỉnh, Quận Bắc Từ Liêm, Hà Nội
Bạn vui lòng nhập đúng số điện thoại và địa chỉ nhận hàng để chúng tôi sẽ gọi xác nhận đơn hàng trước khi giao hàng. Freeship cho đơn hàng từ 550.000đ. Xin cảm ơn!
