Đau đầu khó ngủ kết hợp với nhau tạo thành một vòng luẩn quẩn bệnh tật ở người cao tuổi. Nhiều người mắc chứng bệnh này nhiều năm, muốn thoát khỏi mà không tìm được cách nào phù hợp. Vậy thì hãy tham khảo ngay những thông tin trong bài viết dưới đây!
Mục lục
Tại sao người cao tuổi thường bị đau đầu khó ngủ?
Chứng đau đầu khó ngủ thường gặp ở người cao tuổi chủ yếu là do những vấn đề liên quan đến mạch máu não. Cụ thể, những người bị xơ vữa động mạch, bệnh tim mạch, bệnh xương khớp có thể tạo ra những cục máu đông chèn ép vào mạch máu. Từ đó, gây tắc nghẽn mạch máu, lượng máu lưu thông lên não bị giảm. Từ đó, dẫn tới tình trạng đau đầu, khó ngủ.
Mặc dù tình trạng này thường gặp ở người cao tuổi nhưng nó cũng hoàn toàn có thể gặp ở người trẻ tuổi. Do những thói quen sinh hoạt, môi trường sống, tính chất công việc phải vận động nhiều,… Vậy nên, nếu thấy các triệu chứng đau đầu khó ngủ thì bạn cũng không nên chủ quan. Hãy đi kiểm tra cẩn thận và tìm ra những phương pháp điều trị hợp lý.
ĐỌC THÊM: Tổng Quan Từ A – Z Về Bệnh Mất Ngủ | Cách Chữa Mất Ngủ Hiệu Quả
Làm thế nào để quét sạch chứng đau đầu khó ngủ?
Để chấm dứt tình trạng đau đầu, khó ngủ, bạn cần phải tìm ra nguyên nhân chính. Nếu là do những căng thẳng, áp lực trong cuộc sống thì bạn nên điều chỉnh tâm trạng của bản thân. Đồng thời, tìm những phương pháp giải trí phù hợp. Nếu mất ngủ do tuổi già, do những vấn đề liên quan đến mạch máu não thì bạn có thể tham khảo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa. Chỉ bác sĩ mới đưa ra được lời khuyên phù hợp nhất với tình trạng cơ thể của bạn!
Có một số phương pháp dân gian để giảm thiểu tình trạng đau đầu khó ngủ tại nhà. Chúng tôi sẽ gợi ý để bạn đọc có thể tham khảo và áp dụng nhé!
Uống trà tâm sen
Tâm sen nổi tiếng là một trong những “vị thuốc” có thể chữa chứng đau đầu mất ngủ cực kỳ hiệu quả. Theo Đông Y, nó có vị đắng, tính hàn, giúp giảm đau đầu, an thần, ngủ sâu giấc. Nên dùng tâm sen khô để hãm trà uống hằng ngày là tốt nhất. Tuy nhiên, tâm sen có tính độc, không nên sử dụng quá lâu, dùng 1 tuần nên nghỉ 1 tuần mới dùng tiếp. Trước khi dùng nên phơi khô, sao thật vàng để loại bỏ bớt độc tố.
Uống nước cây xấu hổ
Nếu không thích vị đắng của tâm sen thì bạn cũng có thể chữa đau đầu khó ngủ bằng cây xấu hổ đã phơi khô. Sử dụng cả thân và rễ cây đã khô, đun với nước để uống thay nước lọc hằng ngày. Cây xấu hổ có thể làm giảm các cơn đau đầu, giúp cơ thể thoải mái, dễ ngủ hơn.
ĐỌC THÊM: Gọi Tên 5 Loại Thảo Dược Trị Mất Ngủ Được “Săn Lùng” Nhiều Nhất
Giữ cho tinh thần thoải mái
Điều này là vô cùng quan trọng để giảm thiểu tình trạng đau đầu khó ngủ ở người già. Một khi trong lòng không yên, tâm trạng lo lắng, căng thẳng, buồn bực thì rất khó để ngủ. Cho dù có sử dụng các bài thuốc hay đến đâu cũng không thể ngủ được nếu tinh thần căng thẳng. Vậy nên, hãy giữ cho mình tâm trạng thật tốt, gạt bỏ lo lắng để ngủ ngon mỗi ngày.
Phương pháp giảm đau đầu khó ngủ bằng các loại thảo dược thiên nhiên
Xuất phát từ mong muốn giúp người bệnh mất ngủ có những giấc ngủ ngon hơn mà không cần dùng thuốc, chúng tôi đã cho ra đời những sản phẩm hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên để giúp an thần, chữa mất ngủ. Đảm bảo rằng trong sản phẩm không có chất phụ gia, hoàn toàn lành tính, không phải thuốc nên không có thuốc dụng phụ.
Điều trị chứng đau đầu khó ngủ hiệu quả và an toàn với Combo sản phẩm: Muối ngâm chân An Lão và Trà Dưỡng Tâm.
Ngâm chân với muối khoáng thảo dược để dễ ngủ hơn
Muối ngâm chân thảo dược An Lão được làm theo bài muối gia truyền với thành phần chính là muối khoáng. Ngoài ra, nó còn có sự kết hợp của các loại thảo dược quý như: tinh dầu khuynh diệp, tràm, gừng, chùa dù, trầu không, long não.
Giải đáp những thông tin cần thiết về sản phẩm hỗ trợ điều trị mất ngủ – muối ngâm chân thảo dược
ĐĂNG KÝ NHẬN TƯ VẤN MIỄN PHÍ VỀ MUỐI NGÂM CHÂN THẢO DƯỢC
Công dụng:
– Lưu thông khí huyết, giảm đau nhức xương khớp do mệt mỏi, khí huyết không thông, tắc nghẽn mạch máu,…
– Giúp cơ thể sảng khoái, điều trị mất ngủ kinh niên từ sâu bên trong.
– Hỗ trợ điều trị các bệnh ngoài da như mụn nhọt, nấm ngứa, mề đay,…
– Giảm đau nhức xương khớp, giúp hạn chế cơn đau vào ban đêm để ngủ ngon hơn, dễ ngủ hơn.
NHANH TAY ĐẶT HÀNG ĐỂ NHẬN ƯU ĐÃI
Bạn vui lòng nhập đúng số điện thoại và địa chỉ nhận hàng để chúng tôi sẽ gọi xác nhận đơn hàng trước khi giao hàng. Freeship cho đơn hàng từ 550.000đ. Xin cảm ơn!
Uống trà dưỡng tâm mỗi ngày để an thần, tĩnh tâm, ngủ sâu giấc
Sử dụng trà an thần là phương pháp đơn giản mà hiệu quả để giảm thiểu tình trạng đau đầu khó ngủ. Trà dưỡng tâm là một loại trà được làm từ các loại thảo mộc thiên nhiên như: cỏ ngọt, đỏ ngọn, cúc hoa, hòe hoa,… có tác dụng làm thư giãn cơ thể, giúp ngủ ngon mỗi ngày.
Trà dưỡng tâm – giải pháp cho những người mất ngủ lâu ngày không khỏi
Công dụng:
+ Ngủ ngon hơn, cơ thể sảng khoái hơn, điều trị chứng mất ngủ về đêm
+ Thanh nhiệt cơ thể, giải độc gan
+ Cải thiện hệ tiêu hóa, kích thích vị giác, giúp ngon miệng
+ Giảm lượng Cholesterol trong máu
+ Giảm căng thẳng, mệt mỏi, stress giúp an thần, tinh thần sảng khoái
ĐẶT HÀNG TRỰC TIẾP TẠI ĐÂY ĐỂ NHẬN ƯU ĐÃI
Bạn vui lòng nhập đúng số điện thoại và địa chỉ nhận hàng để chúng tôi sẽ gọi xác nhận đơn hàng trước khi giao hàng. Freeship cho đơn hàng từ 550.000đ. Xin cảm ơn!
Cách sử dụng Combo muối ngâm chân và trà dưỡng tâm chữa mất ngủ
Dùng combo này giúp bạn điều trị chứng đau đầu khó ngủ từ cả bên trong và bên ngoài. Cách sử dụng đơn giản như sau:
– Trà dưỡng tâm uống 1 ngày từ 2 – 3 lần vào buổi sáng và chiều. Mỗi lần dùng 2 túi lọc pha với nước ấm.
– Muối ngâm chân dùng buổi tối sau bữa ăn 30 phút và trước khi đi ngủ. Mỗi lần dùng khoảng 3 thìa nhỏ, pha với nước ấm 40 độ để ngâm chân trong vòng 20 phút. Sau khi ngâm chân thì lau khô bằng khăn sạch và đi ngủ.
Dùng kết hợp đều đặn cả 2 loại này trong vòng 1 tháng sẽ thấy hiệu quả tức thì!
Bạn vui lòng nhập đúng số điện thoại và địa chỉ nhận hàng để chúng tôi sẽ gọi xác nhận đơn hàng trước khi giao hàng. Freeship cho đơn hàng từ 550.000đ. Xin cảm ơn!
Lưu ý
– Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
– Tác dụng của sản phẩm còn phụ thuộc vào cơ địa của từng người. Những đánh giá của khách hàng về công dụng chỉ mang tính chất tham khảo.
NẾU BẠN CÒN THẮC MẮC VỀ COMBO SẢN PHẨM HỖ TRỢ NGỦ NGON, HÃY NHẬN TƯ VẤN MIỄN PHÍ TẠI ĐÂY
ĐIỀN THÔNG TIN NHẬN TƯ VẤN!
Muốn tìm hiểu thêm về chứng đau đầu khó ngủ, vui lòng liên hệ nhận tư vấn tại:
SỐNG MẠNH KHỎE
Hotline: 0865265456
Website: https://songmanhkhoe.vn/
Email: Songmanhkhoe@gmail.com
Văn phòng: Tòa nhà C2, Xuân Đỉnh, Quận Bắc Từ Liêm, Hà Nội
Bạn vui lòng nhập đúng số điện thoại và địa chỉ nhận hàng để chúng tôi sẽ gọi xác nhận đơn hàng trước khi giao hàng. Freeship cho đơn hàng từ 550.000đ. Xin cảm ơn!
