Về bản chất, lá gan chính là một “nhà máy lọc” của cơ thể. Là nơi tiếp nhận, chuyển hóa chất dinh dưỡng và đào thải chất độc. Thế nên, nếu như chế độ ăn uống không khoa học, ăn nhiều đồ chứa chất độc thì rất dễ khiến gan bị tổn thương. Lâu dần sẽ dẫn đến suy giảm chức năng gan và gây ra nhiều hệ quả nặng nề. Nếu muốn tăng cường chức năng gan, hãy tham khảo thử những cách mà chúng tôi hướng dẫn dưới đây. Hy vọng sẽ hữu ích đối với bạn!
Mục lục
Dấu hiệu nào cho thấy chức năng gan đang bị suy giảm?
Trước khi tìm đến những bí quyết làm tăng cường chức năng gan thì bạn cần phải nhận biết gan của mình có đang bị tổn thương hay không? Những dấu hiệu chứng tỏ bạn đang gặp vấn đề về gan là:
– Nóng trong người, chân tay nóng bỏng.
– Thường xuyên cảm thấy khó chịu, bứt rứt trong người, khó ngủ.
– Nổi nhiều mụn nhọt, phát ban, ngứa ngáy khắp người mà không rõ nguyên nhân.
– Mệt mỏi, chán ăn, cơ thể yếu ớt, luôn cảm thấy không có sức.
– Vùng bụng sưng to.
– Vàng da, vàng mắt.
– Phù nề, tích nước trên mặt và tay chân.
– Nước tiểu có màu sậm.
Khi bạn thấy có từ 2 – 3 dấu hiệu trở lên thì hãy nghĩ đến vấn đề về gan và nhanh chóng đi đến các cơ sở y tế kiểm tra.
ĐỌC THÊM: Bí quyết phục hồi chức năng gan chỉ với 2 tách trà mỗi ngày
5 bí quyết tăng cường chức năng gan
Muốn tăng cường chức năng gan, bạn nhất định phải ghi nhớ 5 bí quyết này:
Bí quyết 1: Uống 1 cốc nước chanh vào mỗi buổi sáng
Nước chanh có công dụng giúp gan đào thải bớt chất độc ra khỏi cơ thể. Vì axit trong chanh có thể kích thích gan sản xuất ra mật, có tác dụng bài tiết gan rất tốt. Mỗi buổi sáng uống một cốc nước chanh ấm sẽ giúp tăng cường chức năng gan, cho lá gan có đủ năng lượng hoạt động cả ngày.
Ngoài ra, nước lọc cũng có vai trò vô cùng quan trọng trong việc hỗ trợ gan thải độc. Vậy nên, hãy uống ít nhất là 2 lít nước mỗi ngày. Ưu tiên nước lọc, tránh xa nước ngọt và đồ uống có ga.
Bí quyết 2: Ăn những thực phẩm có lợi cho gan
Một trong những bí quyết để tăng cường chức năng gan bền vững nhất chính là xây dựng cho mình một chế độ ăn uống khoa học, ăn những thực phẩm có lợi cho gan. Suy cho cùng, gan bị tổn thương cũng là do chế độ ăn uống. Khắc phục được điều này sẽ giúp lá gan khỏe mạnh hơn. Những thực phẩm có lợi cho gan bao gồm:
– Rau xanh có chứa nhiều chất xơ.
– Các loại quả mọng, quả nước chứa nhiều vitamin.
– Đồ ăn không chứa dầu mỡ.
– Đồ ăn được sơ chế (chế biến qua) như các món luộc, hấp, salad, nướng,….
– Không nên sử dụng nước ngọt, nước có ga.
– Không ăn đồ ăn nhanh, đồ ăn chế biến nhiều lần.
– Không ăn những món đồ ăn trôi nổi, không đảm bảo an toàn vệ sinh, đồ ăn chứa nhiều chất bảo quản.
– Hạn chế tối đa đồ ăn cay nóng.
ĐỌC THÊM: Chi Tiết Cách Sử Dụng 10 Thực Phẩm Làm Mát Gan Hiệu Quả Nhất
Bí quyết 3: Tránh xa rượu bia
Sử dụng rượu bia nhiều chắc chắn sẽ gây ảnh hưởng xấu đến gan. Nếu sử dụng trong thời gian dài sẽ gây ra gan nhiễm mỡ, xơ gan và ung thư gan. Vì vậy, muốn tăng cường chức năng gan thì hãy tránh xa bia rượu ngay lập tức.
Ngoài bia rượu ra thì những món ăn lên men như cà muối, dưa muối,… cũng không nên sử dụng nhiều.
Bí quyết 4: Massage nhẹ nhàng vùng gan vào những buổi tối
Một cách rất đơn giản mà bạn có thể áp dụng để tăng cường chức năng gan chính là massage nhẹ nhàng phần bụng. Phần bụng phải, dọc theo xương sườn phía bên phải là vị trí của gan và mật. Mỗi tối, bạn massage khoảng 15 phút để máu lưu thông đến gan, mật, kích thích quá trình thải độc và làm dễ chịu gan.
Bí quyết 5: Tăng cường chức năng gan với các trà loại thảo dược thiên nhiên
Cuối cùng, một cách để tăng cường chức năng gan cũng rất hiệu quả đó là sử dụng các loại trà mát gan. Trà này được làm từ các loại thảo dược thiên nhiên có tác dụng làm mát gan, giải độc gan, phục hồi chức năng gan và đẩy lùi những căn bệnh về gan. Loại trà được nhiều người tìm hiểu và sử dụng là Mộc Sơn Trà.
Nó là sự kết hợp của 6 loại thảo dược tốt cho gan là: diệp hạ châu, trà vằng, bồ công anh, dây bướm bạc, cà gai leo, giảo cổ lam. Được tinh chế dưới dạng bột mịn, trong túi lọc nên cực kỳ dễ sử dụng.
ĐỌC THÊM: Mộc Sơn Trà giúp giải độc gan, hạ men gan hiệu quả
Bạn vui lòng nhập đúng số điện thoại và địa chỉ nhận hàng để chúng tôi sẽ gọi xác nhận đơn hàng trước khi giao hàng. Freeship cho đơn hàng từ 550.000đ. Xin cảm ơn!
Công dụng của Mộc Sơn Trà
📌 Hỗ trợ bảo vệ gan, cho lá gan khỏe mạnh
Các loại thảo dược như dây bướm bạc, bồ công anh, giảo cổ lam đều có tác dụng hỗ trợ gan thải độc nhanh hơn, giảm gánh nặng cho gan, bảo vệ lá gan khỏe mạnh.
📌 Tăng cường chức năng gan, phục hồi hư tổn
Diệp hạ châu, trà vằng có tác dụng làm tái tạo tế bào gan, phục hồi nhanh phần gan bị hư tổn. Đồng thời, làm tăng cường chức năng gan, chống lại những xâm hại từ độc tố bên ngoài cơ thể.
📌 Làm mát gan, thải độc gan
Tất cả những thành phần có trong Mộc Sơn Trà đều có tác dụng làm mát gan, thải độc gan, hỗ trợ khi gan yếu, giảm các triệu chứng mụn nhọt, mẩn ngứa do gan nóng gây ra.
📌 Hỗ trợ điều trị các bệnh về gan như xơ gan, viêm gan B, ung thư gan
Thành phần cà gai leo có trong nước uống mát gan Mộc Sơn Trà có tác dụng rất tốt trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh về gan, đặc biệt là xơ gan, ung thư gan.
TƯ VẤN THÊM THÔNG TIN VỀ CÁC SẢN PHẨM TĂNG CƯỜNG CHỨC NĂNG GAN
Mộc Sơn Trà phù hợp với ai?
– Người bị chức năng gan suy giảm.
– Người bị viêm gan, xơ gan, men gan tăng cao.
– Người uống nhiều bia, rượu, sử dụng thuốc gây hại cho gan.
– Người thường xuyên bị mề đay, mẩn ngứa, vàng da do chức năng gan kém.
Bạn vui lòng nhập đúng số điện thoại và địa chỉ nhận hàng để chúng tôi sẽ gọi xác nhận đơn hàng trước khi giao hàng. Freeship cho đơn hàng từ 550.000đ. Xin cảm ơn!
Lưu ý
– Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
– Tác dụng của sản phẩm còn phụ thuộc vào cơ địa của từng người. Những đánh giá của khách hàng về công dụng chỉ mang tính chất tham khảo.
NẾU BẠN CÒN THẮC MẮC VỀ SẢN PHẨM MỘC SƠN TRÀ, HÃY NHẬN TƯ VẤN MIỄN PHÍ TẠI ĐÂY
ĐIỀN THÔNG TIN NHẬN TƯ VẤN!
Muốn tìm hiểu thêm thông tin về các cách tăng cường chức năng gan, vui lòng liên hệ nhận tư vấn tại:
SỐNG MẠNH KHỎE
Hotline: 0865265456
Website: https://songmanhkhoe.vn/
Email: Songmanhkhoe@gmail.com
Văn phòng: Tòa nhà C2, Xuân Đỉnh, Quận Bắc Từ Liêm, Hà Nội
Bạn vui lòng nhập đúng số điện thoại và địa chỉ nhận hàng để chúng tôi sẽ gọi xác nhận đơn hàng trước khi giao hàng. Freeship cho đơn hàng từ 550.000đ. Xin cảm ơn!65,000 ₫ 52,000 ₫
