Mới đây trong cuộc họp khẩn cấp vào ngày 11/3, ông Tedros Adhanom, Tổng giám đốc Tổ Chức Y Tế Thế Giới(WHO) chính thức tuyên bố dịch bệnh COVID-19 là “đại dịch thế giới”. Lời tuyên bố này đã reo lên hồi chuông cảnh báo rằng tất cả người dân và các nước không được phép lơ là dù chỉ là một giây phút đối với đại dịch này. Dù là nước được đánh giá cao về việc chuẩn bị và có các cách phòng tránh virus corona hiệu quả nhất thế giới. Chính phủ Việt Nam cũng đưa ra nhiều biện pháp phòng tránh virus corona để người dân tự giác bảo vệ mình.
Mục lục
Virus Corona là gì?
Virus Corona hay còn được biết đến với cái tên Covid-19, là một loại virus bắt nguồn từ thành phố Vũ Hán(Trung Quốc) hiện nay đã lan ra toàn cầu và chưa có dấu hiệu dừng lại. Chủng virus Covid-19 có họ với chủng virus SARS ( Tên đầy đủ SARS-CoV) đã từng gây ra dịch bệnh SARS, nỗi kinh hoàng đe dọa tính mạng toàn cầu năm 2003. Dù nhiều nước đã có các biện pháp phòng tránh Virus Corona nhưng chưa thể triệt để hoàn toàn.
Virus Corona nguy hiểm như thế nào?
Virus Corona tấn công vào cơ thể người bệnh, ban đầu sẽ gây cho người bệnh mệt mỏi và sốt nhẹ trong thời gian ủ bệnh. Một thời gian ngắn sau sẽ tấn công vào phổi, gây tổn thương phổi. Lâu dần sẽ gây chứng xơ hóa phổi, loãng xương, suy hô hấp dẫn đến tử vong.
Hiện nay theo thống kê trên thế giới tính đến ngày 07/03 đã có tổng số hơn 100.000 ca được xác định là bị nhiễm bệnh. Dù đã có các cách phòng tránh virus corona được phổ biến, nhưng dịch bệnh này đã lan sang tổng số 94 quốc gia và gần 3500 ca tử vong.
Biểu hiện của người nhiễm virus corona
Ngoài việc tránh tiếp xúc với những người có nguy cơ nhiễm bệnh và kết hợp các biện pháp phòng tránh virus corona. Chúng ta phải nhớ kĩ 3 triệu chứng của bệnh để kịp thời phản ứng
Dấu hiệu đầu tiên: Người bệnh bị khó thở
Triệu chứng tưởng chừng như vô hại nhưng lại vô cùng nguy hiểm là bản thân cảm thấy khó thở dù không hề hoạt động mạnh gây mất sức. Triệu chứng kèm theo có thể là ngạt mũi và nghẹn ở họng cùng với lòng ngực.
Nguyên nhân do việc virus tấn công vào phổi gây suy hô hấp trong thời gian ngắn. Ngay từ ban đầu, người ta không biết các phương pháp phòng tránh virus corona rõ ràng nên thường bỏ qua triệu chứng chết người này.
Dấu hiệu thứ hai: Ho nhiều
Việc bị virus tấn công vào phổi cũng gây nhiễm trùng đường hô hấp từ nhẹ đến nặng. Lâu dần người bệnh sẽ cảm thấy đau rát họng, chảy nước mũi, khàn giọng…
Nếu không uống thuốc và được điều trị kịp thời thì các triệu chứng sẽ gây ảnh hưởng đến phế quản gây ra ảnh hưởng thời gian dài về sau.
Dấu hiệu thứ 3: Bị sốt trong thời gian dài
Tin hiệu đầu tiên thể hiện tín hiệu của việc bạn bị nhiễm virus Covid-19 chính là sốt. Tùy vào cơ thể mỗi người mà biểu hiện sốt đầu tiên sẽ khác nhau về độ nặng.
Đặc biệt nếu bạn và người thân từng đến Vũ Hán, Hồ Bắc hoặc đã tiếp xúc với những người có nguy cơ mắc bệnh thì hãy tự cách ly bản thân và tới cơ sở y tế gần nhất để được xét nghiệm kịp thời.
Cách thức lây lan của Virus Covid-19
Các nhà khoa học đã đánh giá về cách lây lan của chủng virus này để tìm ra các cách phòng tránh virus corona hiệu quả. Phần lớn các trường hợp đều lây từ người sang người, cụ thể là qua việc tiếp xúc với nước bọt của người bệnh khi ho, hắt hơi.
Lây qua đường ho, hắt hơi:
Mỗi khi người bị nhiễm Covid-19 ho hoặc hắt hơi sẽ tiết ra nước bọt hoặc chất nhầy trong bán kinh 2m. Người xung quanh nếu hít phải hoặc bị nước bọt, chất nhầy bắn vào sẽ lây nhiễm trực tiếp. Thời gian sống của virus sẽ rơi vào khoảng vài phút sau khi ho, hắt hơi.
Lây qua đường tiếp xúc với đồ vật hoặc tay chân:
Những người bị nhiễm bệnh khi bắt tay hoặc sử dụng chung đồ với người khỏe mạnh sẽ trực tiếp lây bệnh cho người khác. Đặc biệt là khi sử dụng chung đồ vật nơi công cộng hoặc mỗi khi bắt tay, ôm hôn…
Cách phòng tránh virus corona
Bên cạnh việc tiếp tục theo sát các phương pháp của Bộ Y Tế và chính phủ. chúng tôi cũng xin đưa ra một vài cách phòng tránh virus corona giúp bạn và gia đình có thể thực hiện tại nhà.
Sử dụng khẩu trang đúng cách và giữ vệ sinh tay.
Như chia sẻ ở trên, Virus Corona sẽ lây lan qua nước bọt và dịch nhầy từ mũi và miệng của người bệnh, nên việc đeo khẩu trang là một trong những phương pháp phòng ngừa hiệu quả.
Khi đeo khẩu trang, bạn cũng nên để ý đeo khẩu trang sao cho che kín miệng và mũi cũng như hạn chế chạm tay vào khẩu trang. Khi tháo khẩu trang phải nhớ tháo bằng sợi dây đeo để tránh việc tiếp xúc với nước bọt trên bề mặt khẩu trang.
Ngoài việc đeo khẩu trang thì bạn cũng phải nhớ giữ gìn cho tay chân sạch sẽ, rửa tay đúng theo quy tắc. Mỗi lần rửa phải rửa bằng xà phòng trong thời gian ít nhất 20 giây, kết hợp chà xát lòng bàn tay và kẽ tay để tiêu diệt vi khuẩn hoàn toàn.
Giữ gìn nhà cửa gọn gàng
Dọn dẹp, lau chùi nhà cửa bằng chất tẩy rửa để đảm bảo nhà cửa luôn thoáng mát cũng là một cách phòng tránh virus corona. Sử dụng khăn lau kháng khuẩn và các chất tẩy rửa có nguồn gốc thiên nhiên như chanh,giấm…
Nếu có điều kiện thì bạn có thể sử dụng các loại máy lọc không khí để loại bỏ được cả virus với độ dài chỉ 0.3 micromet. Cùng với đó là các loại phấn hoa và bụi trong mùa này.
Bổ sung sức đề kháng với các loại thực phẩm
Cùng với việc thực hiện các cách phòng tránh virus corona thì việc tăng cường sức đề kháng từ bên trong cũng là cách phòng tránh virus corona hữu hiệu.
Uống một cốc nước chanh pha mật ong vào mỗi buổi sáng có khả năng làm ấm cơ thể cũng như bổ sung vitamin C tăng cường hệ miễn dịch cho bạn, đây là một cách nhanh và đơn giản có thể làm ngay tại nhà.
Ngoài trái cây và mật ong thì bạn nên biết rằng, tỏi là một “thực phẩm vàng” giúp bạn chống lại vi khuẩn và các loại virus. Nhai và nuốt khoảng 2 tép tỏi nhỏ cùng với nước ấm giúp bạn phòng ngừa cúm một cách rõ rệt.
Nếu mùi hăng của tỏi khiến bạn cảm thấy khó khăn khi sử dụng thì bạn có thể sử dụng nồi làm tỏi đen lên men. Việc làm này giúp giảm mùi khó chịu của tỏi, tạo vị ngọt và dẻo sẽ dễ ăn hơn so với tỏi bình thường.
Trên đây là một số cách phòng tránh virus corona chúng tôi chia sẻ cho mọi người. Chúc mọi người luôn có sức khỏe tốt và phòng bệnh trước cơn dịch lần này.
Xem bài viết khác về virus corona tại đây
Mọi thông tin chi tiết, vui lòng liên hệ:
SỐNG MẠNH KHỎE
Hotline: 0865265456
Website: https://songmanhkhoe.vn/
Email: Songmanhkhoe@gmail.com
Văn phòng: Tòa nhà C2, Xuân Đỉnh, Quận Bắc Từ Liêm, Hà Nội
