Người bệnh tiểu đường sợ nhất là những lần đường huyết đột ngột tăng cao, dẫn tới tăng huyết áp, nhồi máu cơ tim, hôn mê, đột quỵ và dẫn đến tử vong. Đây là một trong những biến chứng cấp tính đáng sợ nhất của bệnh tiểu đường. Vậy giả sử, một ngày nào đó, người thân hoặc người xung quanh bạn bị tăng đường huyết đột ngột thì sao? Có cách hạ đường huyết nhanh chóng và an toàn trong trường hợp này không? Đội ngũ bác sĩ của chúng tôi sẽ giải đáp cho bạn trong bài viết dưới đây nhé!
XEM THÊM:
Tất tần tật về bệnh tiểu đường ai cũng cần biết
Cách chữa bệnh tiểu đường tại nhà cực đơn giản
Bác sĩ chuyên khoa chỉ ra 5 dấu hiệu tiểu đường ở giai đoạn sớm
Mục lục
Đường huyết bao nhiêu là cao?
Chỉ số đường huyết là nồng độ glucose đo được trong máu. Chỉ số này lên cao khi tuyến tụy không sản xuất ra insulin hoặc insulin không hoạt động để chuyển hóa glucose thành năng lượng đi vào các tế bào. Ở bệnh nhân tiểu đường type 1 và type 2, nồng độ glucose trong máu thường sẽ cao hơn mức bình thường. Nhưng nếu tại một thời điểm nào đó, do tác động từ bên trong hoặc bên ngoài khiến mức đường huyết vượt qua 1,26 g/l (7 mmol/l) (lúc đói) thì được coi là đường huyết cao.
Tình trạng đường huyết cao nếu diễn ra đột ngột, không được ngăn chặn kịp thời sẽ gây ra rất nhiều biến chứng nguy hiểm cho bệnh nhân. Trong đó, biến chứng về tim mạch như đột quỵ, xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim, tắc nghẽn mạch máu được cho là phổ biến và nguy hiểm nhất.
Tại sao bạn lại bị đường huyết cao
Đường huyết cao do nhiều nguyên nhân khác nhau, đa số gặp ở bệnh nhân có tiền sử bệnh tiểu đường hoặc tiền tiểu đường. Dưới đây là một số nguyên nhân chính khiến đường huyết của bạn tăng cao đột ngột:
– Chế độ ăn uống sai cách: Người bệnh tiểu đường phải tuân thủ theo chế độ ăn riêng. Nếu chẳng may một ngày bạn ăn quá no hoặc không kiềm chế được cơn thèm ăn ngọt, ăn béo của mình thì có thể khiến đường huyết tăng cao đột ngột. Lúc này, nếu không có cách hạ đường huyết nhanh chóng thì sẽ dễ dẫn đến tử vong.
– Lười vận động: Lười vận động trong thời gian dài khiến cơ thể trì trệ, các cơ quan, tế bào thiếu linh hoạt cũng có thể là nguyên nhân gây tăng đường huyết.
– Không sử dụng thuốc hạ đường huyết: Ở một vài trường hợp bệnh tiểu đường, bác sĩ sẽ yêu cầu sử dụng thuốc hạ đường huyết định kỳ. Nếu bạn tự ý bỏ thuốc, cơ thể không phản ứng kịp có thể gây tăng đường huyết. Đặc biệt, với những người đã có biến chứng thì việc này rất nguy hiểm.
– Mệt mỏi, cáu gắt: Ít ai biết rằng, quá lo âu, căng thẳng trong thời gian dài cũng có thể khiến đường huyết lên cao bất ngờ. Đặc biệt là với những người có tiền sử bệnh tim mạch, huyết áp cao thì càng dễ bị tăng đường huyết trong trường hợp này.
Cách hạ đường huyết nhanh chóng
Để phòng tránh những biến chứng nguy hiểm do việc tăng đường huyết đột ngột, bạn cần phải áp dụng nhiều phương pháp khác nhau. Cách tốt nhất vẫn là duy trì đường huyết ổn định lâu dài bằng chế độ ăn uống khoa học, vận động hợp lý, sử dụng đúng thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ.
Tuy nhiên, nếu như không may bị tăng đường huyết đột ngột thì bạn cũng phải biết những cách hạ đường huyết nhanh chóng sau để ứng phó kịp thời.
- Uống nhiều nước lọc: Nếu thấy một người bị tăng đường huyết nhanh, có triệu chứng hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi thì bạn hãy cho họ uống ngay 2 cốc nước lọc lớn. Nước sẽ pha loãng lượng đường trong máu một cách nhanh chóng và đây là cách hạ đường huyết nhanh chóng nhất.
- Cách hạ đường huyết nhanh chóng khác là cho người bệnh uống 1 – 2 cốc nước trà xanh hoặc bột quế. Đây là 2 vị thảo mộc có thể hạ đường huyết tức thời (theo đông y).
- Nếu trong trường hợp khẩn cấp, bệnh nhân có dấu hiệu ngất xỉu, khó thở thì có thể tiêm từ 1 – 2 đơn vị insulin để hạ đường huyết. Tuy nhiên, để làm được, bạn cần có sự chỉ định trước của bác sĩ.
- Sử dụng 1 – 2 thìa giấm cho bệnh nhân uống. Cách hạ đường huyết này sẽ có hiệu quả tốt hơn nếu như bạn sử dụng thường xuyên trước bữa ăn hàng ngày.
Phòng tránh những biến chứng do đường huyết cao
Lượng đường trong máu luôn ở mức cao là một trong những mối đe dọa rất lớn đến sức khỏe người bệnh. Vì thế, để phòng ngừa tình huống đường huyết tăng cao đột ngột cũng như phòng ngừa biến chứng, bệnh nhân nên lưu ý một số điều sau:
– Ăn uống đầy đủ, không để tình trạng quá đói hoặc quá no.
– Hạn chế tinh bột từ cơm, bún, miến, bánh mì,… và tăng cường tinh bột từ gạo lứt, yến mạch hoặc một số loại hạt nguyên vỏ như đậu đen, đậu đỏ, hạt chia,…
– Ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi để bổ sung vitamin, chất xơ. Hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ và chất béo.
– Không sử dụng đồ uống có ga, đồ có cồn, nước ngọt mà nên bổ sung thêm nhiều nước lọc trong ngày.
– Sử dụng thêm các sản phẩm dinh dưỡng hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường.
Xin giới thiệu đến quý khách sản phẩm Dinh dưỡng F1 từ màng tinh chất gạo lứt. Sản phẩm được làm từ màng hạt gạo lứt, chứa cực kỳ nhiều vitamin, chất xơ, khoáng chất, protein, chất béo để bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho người bệnh tiểu đường. Sử dụng sản phẩm này trước mỗi bữa ăn chính sẽ giảm cảm giác thèm ăn mà cơ thể vẫn đầy đủ dinh dưỡng. Ngoài ra, hàm lượng lớn magie trong Dinh dưỡng F1 cũng sẽ kích thích quá trình sản sinh insulin để chuyển hóa đường huyết nhanh hơn. Sản phẩm cũng là cách hạ đường huyết nhanh chóng mà nhiều bệnh nhân tin tưởng sử dụng.
Bạn vui lòng nhập đúng số điện thoại và địa chỉ nhận hàng để chúng tôi sẽ gọi xác nhận đơn hàng trước khi giao hàng. Freeship cho đơn hàng từ 550.000đ. Xin cảm ơn!
Dinh dưỡng F1 – Bữa ăn dinh dưỡng cho bệnh nhân tiểu đường. Xem thêm sản phẩm TẠI ĐÂY!
SỐNG MẠNH KHỎE
Hotline: 0865265456
Website: https://songmanhkhoe.vn/
Email: Songmanhkhoe@gmail.com
Văn phòng: Tòa nhà C2, Xuân Đỉnh, Quận Bắc Từ Liêm, Hà Nội
