Giảm đau xương khớp có lẽ là ước mơ của tất cả những người đang bị bệnh lý về xương khớp “hành hạ”. Đau khi làm việc nặng, đau khi hoạt động nhiều, đau về đêm, đau khi trời trở lạnh,… Thậm chí, khi ngồi chơi cũng vẫn đau nhức không thôi. Để giảm thiểu những cơn đau ấy, bạn chỉ cần biết đến 7 cách đơn giản sau đây. Cùng tìm hiểu nhé!
XEM THÊM:
10 Bài Thuốc Đông Y Chữa Xương Khớp Đau Nhức Nên Dùng
Top 5 Cây Thuốc Nam Chữa Bệnh Đau Nhức Xương Khớp Tốt Nhất
Đau Nhức Xương Khớp: Hiểu Để Phòng Ngừa Và Chữa Trị Đúng Cách
Mục lục
Tại sao không nên dùng thuốc Tây giảm đau xương khớp?
Sự phát triển hiện tại của y học chưa thể tìm ra cách điều trị dứt điểm các bệnh lý liên quan đến xương khớp. Các loại thuốc sử dụng chỉ có tác dụng giảm đau hoặc “cầm cự” không cho bệnh phát triển nặng hơn mà thôi. Có rất nhiều bệnh lý xương khớp cần có sự hỗ trợ của thuốc Tây trong việc chữa bệnh và bảo vệ xương khớp. Tuy nhiên, cũng khuyến cáo rằng bạn TUYỆT ĐỐI không nên LẠM DỤNG các loại thuốc giảm đau để chữa bệnh xương khớp.
– Thứ nhất, thuốc giảm đau chỉ có hiệu quả tức thời, không hề có tác dụng chữa bệnh.
– Thứ hai, thuốc giảm đau dù có công hiệu nhanh, người bệnh cảm thấy sảng khoái nhưng lại có thể gây tổn thương nặng đến gan, thận.
– Thứ ba, dùng thuốc giảm đau xương khớp nhiều có thể gây ra tình trạng nhờn thuốc rất nguy hiểm.
Cũng bởi những lý do đơn giản như vậy mà rất ít người sử dụng thuốc Tây giảm đau khớp thường xuyên.
7 cách giảm đau xương khớp tại nhà
Nếu không sử dụng thuốc Tây thì làm thế nào để giảm bớt những cơn đau khớp khó chịu? Bạn hãy tham khảo ngay 7 cách dưới đây để biết cách giảm đau an toàn nhé!
Cách 1: Dùng củ gừng tươi
Củ gừng có công dụng kháng viêm, giảm đau nên được sử dụng làm bài thuốc giảm đau khớp hiệu quả.
– Nếu muốn giảm đau từ từ: Bạn dùng gừng tươi đập dập, đun trong nước đến khi sôi rồi dùng nước này ngâm chân hằng ngày. Cơn đau khớp sẽ từ từ biến mất.
– Nếu muốn giảm đau cấp tốc: Dùng gừng tươi đập dập, rang trên chảo khô cùng với muối hạt. Sau đó, để cho nóng vừa phải thì cho vào khăn, chườm lên vùng xương khớp bị đau. Lưu ý là gừng và muối rang rất nóng, dễ bỏng nên bạn cần phải cẩn thận nhé!
Cách 2: Dùng lá lốt
Dân gian có lưu truyền lại bài thuốc giảm đau xương khớp bằng lá lốt như sau: Dùng lá lốt bắt khúc hoặc giã nát, đun trên chảo khô đến khi nóng. Sau đó, để nguội bớt rồi chườm vào vùng khớp bị đau. Dùng khăn cố định lại để trong 20 phút. Thực hiện đều đặn hàng ngày để thấy hiệu quả nhé!
ĐỌC THÊM: Các cách dùng lá lốt chữa đau xương khớp tại nhà
Cách 3: Dùng ngải cứu
Cây ngải cứu có thành phần aspirin có thể giảm đau cực nhanh. Cách sử dụng ngải cứu để giảm đau xương khớp như sau: Dùng ngải cứu trắng rửa sạch, đun trên chảo khô với 1 ít rượu đến khi nóng già. Để cho nguội bớt rồi đắp trực tiếp lên vùng khớp bị đau, sưng. Dùng khăn cố định lại để trong khoảng 20 – 30 phút thì bỏ ra, rửa lại bằng nước ấm.
Cách 4: Dùng cây xấu hổ
Cây xấu hổ còn có tên là cây trinh nữ, có thể dùng cả lá, thân, rễ để làm bài thuốc chữa bệnh đau xương khớp và mất ngủ. Muốn giảm đau nhanh, tốt nhất là bạn dùng rễ cây trinh nữ đem phơi khô, sao vàng. Sau đó ngâm trong rượu trắng 40 độ. Để khoảng 1 tháng là có thể sử dụng được. Mỗi ngày uống trực tiếp 1 chén. Hoặc khi có cơn đau mạnh, dùng rượu này xoa bóp lên phần xương khớp bị đau cũng có thể giúp giảm đau tức thì nhé!
Cách 5: Dùng đu đủ xanh
Nếu ai đã từng thực hiện bài thuốc giảm đau xương khớp bằng quả đu đủ xanh thì mới thấy được hết hiệu nghiệm của nó. Đu đủ xanh bạn bỏ vỏ, cắt miếng sau đó nướng trên bếp than đến khi chín. Dùng trực tiếp miếng đu đủ nướng còn ấm để đắp lên vùng xương khớp bị đau. Cơn đau sẽ nhanh chóng biến mất.
Cách 6: Dùng quả cà tím
Nếu như ai không thích các bài thuốc bôi đắp thì có thể dùng quả cà tím, nấu nước để uống. Nước cà tím có tác dụng làm giảm đau, chống viêm tại các vùng khớp nhé!
ĐỌC THÊM: 5 cây thuốc chữa bệnh đau nhức xương khớp hiệu quả nhất
Cách 7: Dùng muối thảo dược An Lão giảm đau xương khớp tại nhà
Muối khoáng thảo dược An Lão là bài muối gia truyền của làng Sinh Dược, Gia Viễn, Ninh Bình. Từ xưa đến nay, làng Sinh Dược vẫn rất nổi tiếng trong cộng đồng bởi đây là “cái nôi” sản sinh ra bài thuốc muối ngâm chân với những công dụng tuyệt vời, có khả năng hỗ trợ điều trị, giảm đau xương khớp, đau đầu, mất ngủ. Sản phẩm muối khoáng thảo dược An Lão là bài muối cổ được triều Lý sử dụng mỗi ngày giúp đẩy lùi chứng đau xương khớp khi về già, giữ cho cơ thể luôn dẻo dai, khỏe mạnh.
Loại muối này được làm từ muối khoáng, nước giếng sao sa, chùa dù, long não, lá lốt, tràm, gừng,… đều là những thảo dược thiên nhiên cực kỳ tốt cho xương khớp.
Công dụng:
📣 Giúp hỗ trợ giảm đau nhức chân, tay.
📣 Cải thiện tình trạng ngủ không sâu giấc.
📣 Đặc biệt hỗ trợ cải thiện tình trạng đau đầu và mất ngủ mãn tính.
📣 Giảm hiện tượng tê bì chân tay, lạnh tay chân.
📣 Giúp lưu thông khí huyết.
📣 Hỗ trợ điều trị các bệnh về da, nấm da, mẩn ngứa, dị ứng.
📣 Giảm đổ mồ hôi tay chân, tẩy tế bào chết, khử mùi hôi chân.
📣 Bồi bổ thận khí, trị cảm lạnh, trúng gió
XEM THÊM VỀ MUỐI NGÂM CHÂN TẠI ĐÂY
Bạn vui lòng nhập đúng số điện thoại và địa chỉ nhận hàng để chúng tôi sẽ gọi xác nhận đơn hàng trước khi giao hàng. Freeship cho đơn hàng từ 550.000đ. Xin cảm ơn!
Ai có thắc mắc gì về các cách giảm đau xương khớp tại nhà thì vui lòng liên hệ với chúng tôi theo địa chỉ:
SỐNG MẠNH KHỎE
Hotline: 0865265456
Website: https://songmanhkhoe.vn/
Email: Songmanhkhoe@gmail.com
Văn phòng: Tòa nhà C2, Xuân Đỉnh, Quận Bắc Từ Liêm, Hà Nội
Bạn vui lòng nhập đúng số điện thoại và địa chỉ nhận hàng để chúng tôi sẽ gọi xác nhận đơn hàng trước khi giao hàng. Freeship cho đơn hàng từ 550.000đ. Xin cảm ơn!
