Tại sao tôi lại có mùi hôi chân? Mặc dù vệ sinh chân thường xuyên nhưng vẫn không tránh được mùi hôi khó chịu làm tôi rất tự ti. Nguyên nhân gây hôi chân là gì? Đây là tình trạng thường gặp ở khá nhiều người, cả người trẻ lẫn người già, cả nam lẫn nữ đều khó tránh khỏi. Tuy nhiên, tỷ lệ nam giới bị hôi chân thường cao hơn nữ giới. Tại sao lại vậy? Rất nhiều câu hỏi tại sao sẽ được giải đáp trong bài viết dưới đây!
XEM THÊM:
Tuyệt Chiêu Đối Phó Bệnh Hôi Chân Giúp Bạn Tự Tin Giữa Đám Đông
Ra Mồ Hôi Chân Nhiều Thì Phải Xử Lý Thế Nào? – Hướng Dẫn Từ A đến Z
Mục lục
Nguyên nhân gây hôi chân là gì?
Tại sao bạn lại bị hôi chân ư? Có thể là do một trong những nguyên nhân dưới đây!
1. Do mồ hôi
Người có mồ hôi chân nhiều thường rất dễ bị hôi chân. Đây là nguyên nhân hôi chân khá phổ biến. Đặc biệt là ở nam giới, mồ hôi thường nhiều hơn nữ giới nên cũng dễ bị hôi chân hơn. Ở bàn chân tập trung đến hơn 2500 tuyến mồ hôi. Có người da khô thì tuyến mồ hôi cần hoạt động mạnh hơn để làm ẩm cho da nên tiết nhiều mồ hôi. Ngược lại, người có da dầu thì ít hơn.
Khi mồ hôi tiết ra, gặp môi trường bí như khi đi tất hoặc đi giày sẽ tạo thành môi trường ẩm ướt trong chân, ở các kẽ chân và móng chân, tạo điều kiện cho các vi khuẩn gây mùi phát triển. Đó cũng là lý do tại sao ra mồ hôi ở tay thì không có mùi hôi còn mồ hôi ở chân thì gây mùi.
2. Do bệnh về da
Một số người mắc các bệnh về da ở chân như nấm chân, viêm da cơ địa, lở loét bàn chân, mụn nước, mẩn ngứa,… là nơi có nhiều vi khuẩn phát triển. Cộng thêm với tuyến mồ hôi hoạt động gây ra mùi hôi chân khó chịu. Với trường hợp này, cần phải tìm cách chữa trị cách bệnh ngoài da trước thì mùi hôi chân tự dưng sẽ biến mất.
3. Do vệ sinh kém
Vệ sinh bàn chân kém cũng là một trong những nguyên nhân gây hôi chân phổ biến. Nhiều người có thói quen đi giày nhiều nhưng không hay giặt giày, để giày trong môi trường ẩm ướt cho vi khuẩn phát triển. Hoặc không thay tất hằng ngày đều có thể gây ra mùi hôi chân. Ngoài ra, rửa chân sai cách cũng có thể gây ra mùi hôi khó chịu. Vì khi rửa chân, cần dùng xà phòng diệt khuẩn để rửa sạch các phần kẽ chân, tẩy hết phần da chết và làm sạch móng chân thường xuyên. Việc vệ sinh chân sạch sẽ cũng sẽ hạn chế được mùi hôi rất nhiều và hạn chế các bệnh nấm da, viêm da.
4. Do đi giày nhiều
Cuối cùng, đi giày nhiều cũng là một trong những nguyên nhân gây mùi hôi chân ở nam giới. Tỷ lệ nam giới đi giày luôn nhiều hơn nữ giới. Mà đi giày thì sẽ kèm theo đi tất, vô tình tạo ra môi trường kín, mồ hôi thoát ra không khô ngay được nên tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.
Vậy nên, nếu phải đi giày nhiều thì nên chọn các loại giày hoặc tất có chất liệu thoát mát, thấm hút tốt để hạn chế mùi hôi nhé!
Cách chữa hôi chân đơn giản nhất
Thực ra, không có loại thuốc nào có thể dùng một lần mà sạch hẳn bệnh hôi chân cả. Muốn chữa bệnh hôi chân, phải bắt đầu từ nguyên nhân. Nguyên nhân gây hôi chân chính là những vi khuẩn gây mùi, do môi trường ẩm mốc, vậy thì có thể sử dụng các phương pháp diệt khuẩn, hút ẩm và tạo mùi hương thơm cho bàn chân. Dưới đây, chúng tôi sẽ hướng dẫn quy trình chữa hôi chân cực kỳ hiệu quả.
Bước 1: Vệ sinh chân sạch sẽ hàng ngày
Mỗi ngày rửa chân sạch sẽ 2 lần. Sau khi rửa chân thì nên lau khô bằng khăn bông. Nên sử dụng nước rửa chân diệt khuẩn hoặc xà phòng diệt khuẩn để rửa sạch phần kẽ chân và móng chân.
Bước 2: Vệ sinh giày
Nếu bạn phải đi giày, mỗi ngày sau khi về nhà, hãy đổ vào trong giày một chút bột phấn rôm hoặc baking soda hoặc bã cà phê phơi khô để chúng hút hết ẩm mốc và các vi khuẩn gây mùi trong giày. Cứ 2 – 3 ngày nên mang giày ra phơi nắng một lần để diệt khuẩn, bay mùi. Nếu là loại giày có thể giặt được thì cũng nên giặt thường xuyên.
Còn với tất thì nên thay mỗi ngày và giặt sạch. Không đi lại tất của ngày hôm trước nhé!
Bước 3: Ngâm chân khử mùi với muối thảo dược An Lão
Muối ngâm chân An Lão chính là bài muối ngâm chân cổ truyền của làng Sinh Dược, xã Gia Sinh, huyện Gia Viễn, tỉnh Ninh Bình. Loại muối này được làm từ các loại thảo dược thiên nhiên tại vùng núi đá Ninh Bình:
– Muối khoáng thiên nhiên
– Nước giếng Sao Sa
– Tinh dầu khuynh diệp
– Tràm
– Gừng
– Chùa dù
– Long Não
– Lá lốt
Trong đó, tinh dầu khuynh diệp, tràm, gừng, lá lốt đều có tác dụng tạo mùi hương dễ chịu, ức chế mùi do vi khuẩn gây nên, làm giảm mùi hôi chân rất hiệu quả. Hơn nữa, các thành phần trong muối khoáng có tác dụng làm sạch, chuyên dùng để trị các bệnh liên quan đến da như: nấm da, viêm da cơ địa, hắc lào, ngứa ngáy, mẩn đỏ, nước ăn chân,…Từ đó, tiêu diệt các vi khuẩn gây mùi khó chịu, không còn nguyên nhân gây hôi chân nữa.
Ngoài ra, muối khoáng thảo dược An Lão còn có thể chữa bệnh mất ngủ và chứng đau xương khớp cực tốt.
Cách sử dụng: Dùng 1 – 2 thìa muối, ngâm với 1,5 – 2l nước sao cho nước ngập qua mắt cá chân khoảng 2cm. Điều chỉnh nước ấm khoảng 40 độ thì cho chân vào ngâm trong khoảng 20 phút. Nhấc chân lên và dùng khăn bông thấm thật khô mà không cần rửa lại bằng nước sạch.
XEM THÊM VỀ MUỐI NGÂM CHÂN TẠI ĐÂY
Liên hệ để được tư vấn trực tiếp:
SỐNG MẠNH KHỎE
Hotline: 0865265456
Website: https://songmanhkhoe.vn/
Email: Songmanhkhoe@gmail.com
Văn phòng: Tòa nhà C2, Xuân Đỉnh, Quận Bắc Từ Liêm, Hà Nội
