Viêm khớp gối là tình trạng khá phổ biến, thường dễ gặp nhất trong các loại bệnh liên quan đến xương khớp. Đặc biệt là ở đối tượng người già. Viêm, đau khớp gối khiến việc đi lại trở nên khó khăn hơn, nếu không chữa trị kịp thời có thể khiến người bệnh bị liệt suốt đời. Tuy nhiên, bệnh này có thể thuyên giảm đáng kể nếu như bạn áp dụng đúng phương pháp, đúng thời điểm. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu về bệnh này và cách chữa trị hợp lý!
XEM THÊM:
Đau nhức xương khớp: Hiểu để phòng ngừa và chữa trị đúng cách
Đau khớp cổ chân là biểu hiện của bệnh gì? Chữa như thế nào?
Mục lục
Bệnh viêm khớp gối là gì?
Bệnh viêm khớp gối là tình trạng khớp ở đầu gối bị bào mòn, hết dịch nhờn, cọ xát vào nhau gây đau nhức. Đồng thời, xuất hiện tình trạng viêm nhiễm ở quanh vùng khớp, gây ra hiện tượng tê buốt, cứng khớp, đau đớn, khó hoạt động cho người bệnh. Những người bị đau khớp gối thường đi lại khó khăn, khi đứng lên, ngồi xuống rất đau, thậm chí phải dùng gậy.
Tình trạng này cần phải điều trị kịp thời, nếu không rất dễ dẫn đến teo cơ, bại liệt.
Nguyên nhân của viêm khớp gối
Nhìn chung, nguyên nhân dẫn đến viêm khớp gối đều giống với nguyên nhân bệnh xương khớp. Tuy nhiên, nó có đặc thù thiên về các hoạt động liên quan đến khớp gối.
– Nguyên nhân 1: Những người hoạt động khớp gối nhiều sẽ có nguy cơ mắc bệnh viêm khớp gối cao hơn người bình thường. Ví dụ, người làm việc khuân vác, các cầu thủ đá bóng, người tập khiêu vũ, tập nhảy, cử tạ,….
– Nguyên nhân 2: Do thừa cân, béo phì khiến khớp gối phải “gồng gánh” trọng lượng cơ thể rất lớn. Lâu ngày dẫn đến thoái hóa, rồi dẫn đến viêm khớp.
– Nguyên nhân 3: Do các chấn thương gặp phải ở vùng đầu gối có thể gây ra viêm nhiễm.
– Nguyên nhân 4: Do những thói quen xấu hằng ngày như: đi giày cao gót nhiều, ngồi xổm, ngồi vắt chéo chân, lười vận động,… đều có thể gây tổn thương khớp gối, là tiền đề cho bệnh đau nhức, viêm nhiễm.
– Nguyên nhân 5: Do lão hóa xương khớp. Có lẽ đây chính là nguyên nhân chủ yếu gây ra bệnh viêm khớp gối. Đặc biệt là ở nhóm người già, khi xương khớp bắt đầu vào giai đoạn thoái hóa theo quy luật tất yếu, xương khớp dần trở nên yếu hơn, các khớp khô cứng, không còn dịch nhầy để bôi trơn, đầu khớp mòn đi, ma sát vào nhau gây đau đớn. Dần dần sẽ thành bệnh viêm khớp. Tuy nhiên, cho dù là thế thì nhóm người già bị viêm khớp vẫn có thể hạn chế được bệnh bằng những phương pháp dưới đây!
Cách chữa trị viêm khớp gối
Sử dụng vật lý trị liệu
Vật lý trị liệu là phương pháp sử dụng những tác nhân cơ học tác động trực tiếp vào phần tổn thương của khớp gối. Phương pháp này sẽ làm tăng dịch khớp gối, cải thiện khả năng hoạt động của khớp. Một số biện pháp thường được áp dụng là: sóng ngắn, laser, điện trị liệu,… Hiện nay, có khá nhiều cơ sở xoa bóp, bấm huyệt theo Đông Y thực hiện phương pháp này!
Sử dụng thuốc Tây chữa viêm khớp khối
Có nhiều loại thuốc Tây chuyên để điều trị đau khớp gối. Bạn không nên tự ý dùng thuốc mà hãy đi khám và dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ dựa vào tình trạng bệnh của mình. Tuy nhiên, cần cân nhắc:
– Ưu điểm: tác dụng nhanh chóng, giảm cơn đau rõ rệt, sử dụng thuận tiện.
– Nhược điểm: có thể gây tác dụng phụ, gây tình trạng nhờn thuốc, có thể gây ảnh hưởng xấu đến gan, thận, dạ dày,…Đồng thời, thuốc không thể triệt để chữa bệnh viêm khớp gối được.
Các bài thuốc Đông Y chữa đau khớp gối
– Bài thuốc từ quả cà tím: Quả cà tím đem cắt từng khúc, sau đó đun với nước để sôi khoảng 10 phút thì tắt bếp. Ngâm quả cà trong nước đến khi nước nguội thì mới lọc, bỏ bã. Uống nước trong ngày!
– Bài thuốc từ rễ cây trinh nữ: Rễ cây trinh nữ cắt khúc, phơi khô, tẩm với chút rượu rồi sao vàng. Sau đó đem sắc với 400ml nước để uống hằng ngày. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng cả cành và cây trinh nữ phơi khô, đem đun với nước rồi uống thay nước lọc hằng ngày cũng sẽ có hiệu quả giảm bệnh viêm khớp gối.
– Bài thuốc từ mật ong và bột quế: Dùng 2 thìa mật ong và 1 thìa bột quế vào 1 ly nước ấm, khuấy đều và uống vào mỗi buổi sáng.
Bài tập giảm đau khớp gối
Bạn đứng ở phía trước cầu thang hoặc hộp cứng (chịu được trọng lượng cơ thể), hai chân rộng ngoài vai. Sau đó, bước lên cầu thang bằng chân phải, bước tiếp chân trái lên. Tiếp theo, bạn bước xuống ngược lại: chân trái chạm đến mặt đất đầu tiên, sau đó là chân phải. Bước theo tốc độ riêng của bạn trong khoảng 30 giây. Lặp lại động tác 10 lần, mỗi ngày hai lần tập.
Phẫu thuật
Với những trường hợp nặng, sử dụng các phương pháp bảo tồn khớp gối không còn hiệu quả thì sẽ được chỉ định phẫu thuật để chữa. Trường hợp này bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn chính xác nhất!
Chữa viêm khớp gối bằng muối ngâm chân thảo dược
Muối khoáng thảo dược An Lão là bài muối gia truyền của làng Sinh Dược, Gia Viễn, Ninh Bình. Từ xưa đến nay, làng Sinh Dược vẫn rất nổi tiếng trong cộng đồng bởi đây là “cái nôi” sản sinh ra bài thuốc muối ngâm chân với những công dụng tuyệt vời, có khả năng hỗ trợ điều trị, giảm đau xương khớp, đau đầu, mất ngủ. Sản phẩm muối khoáng thảo dược An Lão là bài muối cổ được triều Lý sử dụng mỗi ngày giúp đẩy lùi chứng đau xương khớp khi về già, giảm viêm khớp gối giữ cho cơ thể luôn dẻo dai, khỏe mạnh. Đến nay, sản phẩm muối ngâm chân sinh dược ngày càng phổ biến bởi chất lượng tốt và không sử dụng các loại hóa chất, tuyệt đối an toàn cho sức khỏe người sử dụng.
Công dụng:
📣 Giúp hỗ trợ giảm đau nhức chân, tay.
📣 Cải thiện tình trạng ngủ không sâu giấc.
📣 Đặc biệt hỗ trợ cải thiện tình trạng đau đầu và mất ngủ mãn tính.
📣 Giảm hiện tượng tê bì chân tay, lạnh tay chân.
📣 Giúp lưu thông khí huyết.
📣 Hỗ trợ điều trị các bệnh về da, nấm da, mẩn ngứa, dị ứng.
📣 Giảm đổ mồ hôi tay chân, tẩy tế bào chết, khử mùi hôi chân.
📣 Bồi bổ thận khí, trị cảm lạnh, trúng gió
XEM THÊM VỀ MUỐI NGÂM CHÂN TẠI ĐÂY
Liên hệ để được tư vấn trực tiếp:
SỐNG MẠNH KHỎE
Hotline: 0865265456
Website: https://songmanhkhoe.vn/
Email: Songmanhkhoe@gmail.com
Văn phòng: Tòa nhà C2, Xuân Đỉnh, Quận Bắc Từ Liêm, Hà Nội
