Bàn chân là nơi tập trung hơn 2500 tuyến mồ hôi, có tác dụng làm mát cơ thể và bài tiết chất độc. Vậy nên, không có gì quá ngạc nhiên khi bạn bị ra mồ hôi chân nhiều. Tuy nhiên, ra mồ hôi chân thường kèm theo bệnh hôi chân, khiến bạn mất tự tin và gây ra nhiều bất tiện trong cuộc sống. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách xử lý khi ra mồ hôi chân quá nhiều.
XEM THÊM:
Tuyệt Chiêu Đối Phó Bệnh Hôi Chân Giúp Bạn Tự Tin Giữa Đám Đông
Cách Trị Hôi Chân Tại Nhà Khỏi Vĩnh Viễn Không Cần Dùng Đến Thuốc
Mách Nhỏ 3 Cách Chữa Hôi Chân Giúp “Vĩnh Biệt” Mùi Hôi Trong Một Nốt Nhạc
Mục lục
Nguyên nhân khiến bạn ra mồ hôi chân nhiều, gây mùi hôi?
Cũng như vùng da dưới cánh tay (nách), bàn chân là nơi có nhiều tuyến mồ hôi nên rất dễ ra mồ hôi chân và gây mùi hôi. Đó là lí do tại sao hiện nay có rất nhiều người đang vướng phải rắc rối này ảnh hưởng tới sinh hoạt và tâm lý của người bệnh.
– Khi mang giày, chân đổ mồ hôi nhiều hơn, kết quả là vi khuẩn càng được “chiêu đãi” lượng thức ăn dồi dào.
– Mùi hôi ở chân còn có thể xuất phát từ việc chân bị nhiễm nấm mà không được chữa trị đúng cách.
– Những người bị tiểu đường hay mắc bệnh tim và những người lớn tuổi thường có xu hướng bị nhiễm trùng ở chân và khiến cho đôi bàn chân “có mùi” vì khả năng lưu thông máu ở chân kém.
– Những người có bàn chân bị hôi thường là những người có tuyến mồ hôi hoạt động quá mức ở bàn chân.
– Có thể bạn đã bị lây do đi giày dép chung với người khác.
– Do đến phòng tắm công cộng, hồ bơi, đi tập thể dục thể hình, nơi mà nấm, bụi, vi khuẩn từ những đôi bàn chân có mùi phát tán ra môi trường.
Cách xử lý khi ra mồ hôi chân nhiều
Khi bị ra mồ hôi chân nhiều, phải xử lý như thế nào?
Vệ sinh chân thật sạch
– Buổi tối về nhà phải sửa chân thật sạch sẽ ở các kẽ chân, gót chân trước khi đi ngủ.
– Thay tất hằng ngày, tuyệt đối không đi lại tất nhé!
– Sử dụng xà phòng diệt khuẩn để rửa chân nhằm “đánh bay” các vi khuẩn gây mùi cho chân.
Một số mẹo hay:
– Buổi tối về nhà có thể để vào trong giày một gói trà túi lọc để hút mùi hôi, ngày hôm sau giày sẽ không còn mùi hôi.
– Cho thêm 1 chút phấn rôm vào giày trước khi đi hoặc thoa luôn vào chân sau đó đi tất. Phấn rôm có thể hút ẩm tốt, hút hết mồ hôi trong chân và giày khiến bạn không còn ra mồ hôi chân nhiều nữa. Nếu không có phấn rôm, có thể dùng baking soda nhé.
Áp dụng các bài thuốc chữa hôi chân đơn giản
1. Bài thuốc 1: Sử dụng quả chanh
Dùng nửa quả chanh, vắt lấy nước cốt. Sau khi tắm, rửa sạch chân xong thì xoa nước cốt chanh đều lên bàn chân. Đặc biệt chú ý ở các kẽ chân và gót chân. Để khoảng 15 phút thì đi rửa lại chân bằng nước sạch. Sau đó lau khô ngay.
Hoặc bạn cũng có thể dùng 2 thìa muối hạt, pha với 3 lít nước ấm 40 độ. Vắt thêm vào 1 quả chanh, phần vỏ chanh sau khi vắt nước thì đem cắt nhỏ, thả luôn vào chậu nước. Ngâm chân trong khoảng 20 phút, sau đó lau khô chân. Cách này vừa hạn chế ra mồ hôi chân vừa ngăn mùi hiệu quả!
2. Bài thuốc 2: Sử dụng muối + gừng
– Bước 1: Lấy 1 củ gừng tươi, rửa sạch, cắt lát mỏng., không cần phải bỏ vỏ.
– Bước 2: Cho và nồi 3 lít nước và đun sôi, sau đó bỏ gừng vào và đun thêm 5 phút.
– Bước 3: Để nguội đến khi nước ấm khoảng 40 độ thì cho thêm vào 1 thìa muối trắng và nước cốt của nửa quả chanh, khuấy đều.
– Bước 4: Ngâm chân và thư giãn trong khoảng 20 phút.
– Bước 5: Lau sạch chân, không cần rửa lại và đi ngủ.
Thực hiện liên tục trong vài ngày sẽ thấy mùi hôi chân “biến mất” luôn. Áp dụng thường xuyên để khử sạch mùi hôi chân và hạn chế ra mồ hôi chân nhé!
3. Bài thuốc 3: Sử dụng lá trầu tươi
Dùng một nắm nhỏ lá trầu tươi vò nát xá vào chân sau khi đã vệ sinh chân sạch sẽ, để trong 30 phút rồi rửa lại với nước ấm, thực hiện đều đặn trong 10 ngày mùi hôi chân sẽ không làm bạn khó chịu nữa.
4. Bài thuốc 4: Sử dụng tỏi
Tỏi có công dụng diệt khuẩn, kháng viêm cũng rất tốt. Mỗi ngày bạn dùng vài nhánh tỏi bóc sạch, giã hoặc xay nhuyễn rồi pha với khoảng 3 lít nước ấm để ngâm chân mỗi tối. Thực hiện đều đặn thì mùi hôi chân sẽ biến mất. Tuy nhiên, mùi tinh dầu trong tỏi không được thơm như gừng và xả.
5. Bài thuốc 5: Sử dụng muối ngâm chân thảo dược An Lão
Muối ngâm chân An Lão chính là bài muối ngâm chân cổ truyền của làng Sinh Dược, xã Gia Sinh, huyện Gia Viễn, tỉnh Ninh Bình. Loại muối này được làm từ các loại thảo dược thiên nhiên tại vùng núi đá Ninh Bình:
– Muối khoáng thiên nhiên
– Nước giếng Sao Sa
– Tinh dầu khuynh diệp
– Tràm
– Gừng
– Chùa dù
– Long Não
– Lá lốt
Trong đó, tinh dầu khuynh diệp, tràm, gừng, lá lốt đều có tác dụng tạo mùi hương dễ chịu, ức chế mùi do vi khuẩn gây nên, làm giảm mùi hôi chân rất hiệu quả và hạn chế ra mồ hôi chân. Hơn nữa, các thành phần trong muối khoáng có tác dụng làm sạch, chuyên dùng để trị các bệnh liên quan đến da như: nấm da, viêm da cơ địa, hắc lào, ngứa ngáy, mẩn đỏ, nước ăn chân,…Từ đó, tiêu diệt các vi khuẩn gây mùi khó chịu.
Ngoài ra, muối khoáng thảo dược An Lão còn có thể chữa bệnh mất ngủ và chứng đau xương khớp cực tốt.
Cách sử dụng: Dùng 1 – 2 thìa muối, ngâm với 1,5 – 2l nước sao cho nước ngập qua mắt cá chân khoảng 2cm. Điều chỉnh nước ấm khoảng 40 độ thì cho chân vào ngâm trong khoảng 20 phút. Nhấc chân lên và dùng khăn bông thấm thật khô mà không cần rửa lại bằng nước sạch.
XEM THÊM VỀ MUỐI NGÂM CHÂN TẠI ĐÂY
Liên hệ để được tư vấn trực tiếp:
SỐNG MẠNH KHỎE
Hotline: 0865265456
Website: https://songmanhkhoe.vn/
Email: Songmanhkhoe@gmail.com
Văn phòng: Tòa nhà C2, Xuân Đỉnh, Quận Bắc Từ Liêm, Hà Nội
