Lá lốt được sử dụng rộng rãi trong nhiều món ăn của người Việt. Không phải chỉ vì nó có mùi thơm mà còn vì nó mang đến nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Trong đó, công dụng của lá lốt chữa đau xương khớp được nhiều người biết đến và sử dụng. Cụ thể, từng công dụng, cách làm bài thuốc này sẽ được chúng tôi hướng dẫn chi tiết trong bài viết dưới đây!
XEM THÊM:
Đau Nhức Xương Khớp: Hiểu Để Phòng Ngừa Và Chữa Trị Đúng Cách
Mục lục
Công dụng của lá lốt chữa đau khớp
Lá lốt là một loại cây thân thảo, sống dưới các tán cây, nơi ẩm ướt, thường mọc bò sát đất. Theo Đông Y, lá lốt có vị nồng, tính ấm, có công dụng giảm đau, trừ phong hàn, làm ấm, giảm sưng đau khi thời tiết trở lạnh. Loại cây này được sử dụng để chữa bệnh liên quan đến xương khớp rất hiệu quả.
Theo các nghiên cứu y học hiện đại, trong cây lá lốt có thành phần kháng viêm, giảm sưng đau, kháng khuẩn rất tốt. Nó hỗ trợ điều trị viêm khớp rất hiệu quả.
Nhiều người bị viêm khớp gối nặng, đi lại khó khăn, không leo được cầu thang. Nhưng nhờ tin vào công dụng của lá lốt chữa đau khớp và kiên trì sử dụng đã giảm đau đáng kể, không còn sưng tấy mỗi khi trở trời. Việc đi lại cũng dễ dàng hơn, đã có thể leo cầu thang trở lại.
Lá lốt rất dễ trồng ngay tại vườn nhà, có thể sử dụng cả phần lá, thân, rễ làm bài thuốc chữa bệnh. Vậy nên hãy tranh thủ trồng ngay vài cây lá lốt trong vườn để khi cần thì dùng đến nhé.
Các bài thuốc chữa đau khớp từ lá lốt
Công dụng của lá lốt chữa đau khớp là không thể phủ nhận. Tuy nhiên, việc dùng đúng cách, đúng liều lượng sẽ cho kết quả tốt nhất mà không có tác dụng phụ. Dưới đây là 5 bài thuốc từ cây lá lốt để chữa đau xương khớp.
Bài 1: Lá lốt ngâm chân
Ngâm chân là một trong những phương pháp chữa đau nhức xương khớp rất đơn giản nhưng lại cực kỳ hiệu nghiệm. Bàn chân tập trung nhiều huyệt đạo quan trọng. Việc ngâm chân sẽ tác động vào từng huyệt đạo, khiến kinh mạch lưu thông, giảm hẳn các triệu chứng đau xương khớp.
Cách làm: Lấy 1 nắm lá lốt, có thể dùng cả thân và rễ đều được, đem đun với nước đến khi sôi thì tắt bếp. Dùng nước này pha ấm khoảng 40 độ, ngâm nước ngập qua mắt cá chân trong khoảng 20 phút thì dừng lại. Lau khô chân sau đó lên giường đi ngủ. Đảm bảo hết đau xương khớp về đêm, hết sưng tấy, cứng khớp.
Bài 2: Lá lốt uống
Công dụng của lá lốt chữa đau khớp là rất tốt nên bạn có thể sử dụng cách trong uống ngoài bôi. Bên cạnh việc ngâm chân thì có thể sử dụng lá lốt để uống kết hợp.
Cách làm: Lấy khoảng 5 – 10g lá lốt phơi khô (gồm lẫn cả thân và rễ thì càng tốt) đem sắc với 2 bát nước đến khi còn ½ bát thì bỏ ra để uống khi còn ấm. Mỗi ngày uống một lần, 30 phút sau bữa ăn tối. Sử dụng liệu trình liên tục 10 ngày thì dừng lại, chắc chắn sẽ giảm đau khớp rõ rệt.
Bài 3: Lá lốt ngâm rượu
Bạn cũng có thể chữa đau xương khớp bằng lá lốt ngâm rượu. Cách này làm cực đơn giản mà hiệu quả lại tốt. Cách làm: Bạn lấy khoảng 5 – 10 dây lá lốt gồm cả lá, thân, rễ, dài khoảng 2 – 3m. Đem đi rửa sạch, cắt khúc, phơi khô. Sau đó cho vào bình thủy tinh, đổ vào 1 lít rượu trắng. Sau 1 tháng là có thể sử dụng được. Mỗi lần sử dụng lấy khoảng nửa chén, xoa đều vào bàn tay rồi xoa bóp ở các vùng khớp bị đau. Thực hiện đều đặn sẽ thấy hiệu quả ngay.
Bài 4: Lá lốt chườm nóng
Công dụng của lá lốt chữa đau khớp cũng được thể hiện rõ trong bài thuốc chườm nóng này.
Cách làm: Bạn dùng lá lốt tươi đem giã nát cùng với khoảng 1 thìa muối hạt. Sau đó, cho vào chảo xào nóng lên. Bọc vào khăn tay và chườm liên tục vào vùng khớp bị sưng đau. Thực hiện đến khi nước lá lốt nguội thì dừng lại.
Bài 5: Lá lốt xông hơi
Nếu bị đau nhức xương khớp toàn thân thì bạn có thể sử dụng phương pháp xông hơi lá lốt. Những người đau mỏi do thời tiết, do nằm nhiều không hoạt động thì sử dụng bài thuốc này là thích hợp nhất. Bạn lấy 1 nắm lá lốt to, đem đun với nước đến khi sôi thì cho nồi vào trong nhà tắm. Lấy 1 cái khăn trùm kín người và nồi nước. Từ từ mở nắp nồi nước để hơi ấm xông vào người. Cách này cần phải làm thật cẩn thận để tránh bị bỏng nhé!
Chữa đau khớp bằng muối ngâm chân An Lão
Muối khoáng thảo dược An Lão là bài muối gia truyền của làng Sinh Dược, Gia Viễn, Ninh Bình. Từ xưa đến nay, làng Sinh Dược vẫn rất nổi tiếng trong cộng đồng bởi đây là “cái nôi” sản sinh ra bài thuốc muối ngâm chân với những công dụng tuyệt vời, có khả năng hỗ trợ điều trị, giảm đau xương khớp, đau đầu, mất ngủ. Sản phẩm muối khoáng thảo dược An Lão là bài muối cổ được triều Lý sử dụng mỗi ngày giúp đẩy lùi chứng đau xương khớp khi về già, giữ cho cơ thể luôn dẻo dai, khỏe mạnh.
Loại muối này được làm từ muối khoáng, nước giếng sao sa, chùa dù, long não, lá lốt, tràm, gừng,… đều là những thảo dược thiên nhiên cực kỳ tốt cho xương khớp.
Công dụng:
📣 Giúp hỗ trợ giảm đau nhức chân, tay.
📣 Cải thiện tình trạng ngủ không sâu giấc.
📣 Đặc biệt hỗ trợ cải thiện tình trạng đau đầu và mất ngủ mãn tính.
📣 Giảm hiện tượng tê bì chân tay, lạnh tay chân.
📣 Giúp lưu thông khí huyết.
📣 Hỗ trợ điều trị các bệnh về da, nấm da, mẩn ngứa, dị ứng.
📣 Giảm đổ mồ hôi tay chân, tẩy tế bào chết, khử mùi hôi chân.
📣 Bồi bổ thận khí, trị cảm lạnh, trúng gió
XEM THÊM VỀ MUỐI NGÂM CHÂN TẠI ĐÂY
Liên hệ để được tư vấn trực tiếp:
Hotline: 0865265456
Website: https://songmanhkhoe.vn/
Email: Songmanhkhoe@gmail.com
Văn phòng: Tòa nhà C2, Xuân Đỉnh, Quận Bắc Từ Liêm, Hà Nội
