Bệnh tiểu đường không khó chữa trị. Cái khó là ở chỗ người ta thường phát hiện ra bệnh khi ở giai đoạn muộn, đã có nhiều biến chứng nguy hiểm. Đặc biệt là những biến chứng với tim mạch, thận, thần kinh, thị giác. Hơn thế, ở Việt Nam đang có khoảng hơn 3 triệu người mắc bệnh tiểu đường. Và con số này đang tăng 5,5% vào mỗi năm. Vậy, làm thế nào để phát hiện bệnh vào giai đoạn sớm để điều trị? Nếu bạn chưa biết, nhất định phải đọc ngay 5 dấu hiệu bị tiểu đường sau đây để nhận biết bệnh sớm nhất.
Mục lục
1. Đi tiểu nhiều là một trong những triệu chứng của bệnh tiểu đường
Đây là một trong những dấu hiệu tiểu đường dễ nhận biết nhất. Nguyên nhân là do lượng đường trong máu tăng lên và không được hấp thụ vào tế bào. Do đó, cơ thể sẽ đẩy lượng đường dư thừa ra ngoài qua đường nước tiểu. Thận sẽ hoạt động nhiều hơn, đặc biệt là vào ban đêm. Chính vì thế, nếu như bạn thường đi tiểu hơn 7 lần trong một ngày thì rất có thể bạn đã bị bệnh tiểu đường.
2. Giảm cân nhanh là một trong những dấu hiệu tiểu đường thường thấy
Người mắc bệnh tiểu đường hoặc tiền tiểu đường đều có dấu hiệu là giảm cân nhanh rõ rệt. Có thể chỉ trong vòng 1 – 2 tuần bị giảm đến tận 5 – 10kg. Đối với cơ thể thì đây là vấn đề bất thường. Dù bạn có ăn uống đầy đủ đi chăng nữa thì vẫn gây ra tình trạng sút cân nhanh nếu mắc chứng tiểu đường. Nguyên nhân là do cơ thể không thể hấp thụ được lượng đường trong máu. Để lấy năng lượng, cơ thể phải phá hủy các protein trong cơ bắp hoặc đốt mỡ từ các mô trong cơ thể. Từ đó dẫn đến tình trạng giảm cân đột ngột.
3. Dấu hiệu tiểu đường dễ phát hiện là suy giảm thị lực
Người bị mắc bệnh tiểu đường thường có chứng nhìn thấy “ruồi bay trước mắt”. Nghĩa là họ thường xuyên nhìn thấy các hạt nổi trôi trước mắt. Hình ảnh nhìn thấy bị nhòe, biến dạng hoặc méo mó đi. Ngay cả khi trước đó bệnh nhân không có bệnh lý về mắt. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng thị lực suy giảm là do lượng đường trong máu quá cao đã phá hủy mao mạch ở đáy mắt. Từ đó dẫn đến xuất huyết, phù nề ở hoàng điểm làm suy giảm thị lực. Dấu hiệu bị tiểu đường này thường thấy khi bệnh nhân đã có hai dấu hiệu là giảm cân và đi tiểu nhiều.
4. Liên tục khát nước
Người bệnh tiểu đường thường xuyên có cảm giác khát nước, mệt mỏi dù cơ thể vẫn bổ sung nước. Đây cũng là một trong những dấu hiệu bị tiểu đường thường thấy ở giai đoạn sớm. Có những bệnh nhân đã phải uống đến 4 lít nước một ngày nhưng vẫn có cảm giác khát. Một phần là do bệnh nhân tiểu đường đi tiểu nhiều hơn bình thường nên cơ thể bị thiếu nước liên tục. Phần khác là do lượng đường trong máu tăng cao. Cơ thể phải làm nhiệm vụ là tách nước ở các tế bào, bơm trực tiếp vào máu để pha loãng lượng đường bị dư. Lúc này, các tế bào sẽ bị thiếu nước và kích thích não gây nên cảm giác khát nước không ngừng nghỉ.
5. Luôn cảm thấy đói và mệt mỏi
Khi cơ thể bạn không thể hấp thu lượng đường trong máu để giải phóng năng lượng do thiếu hụt insulin, đường sẽ bị tích trữ dư thừa trong máu và ra khỏi cơ thể. Lượng đường trong máu tăng cao nhưng không thể chuyển hóa thành năng lượng phục vụ cơ thể. Vì vậy, nhu cầu nạp thức ăn để lấy thêm năng lượng của cơ thể sẽ tăng cao. Đây là nguyên nhân chính khiến người bị tiểu đường thường xuyên cảm thấy đói, mệt. Đây cũng là dấu hiệu tiểu đường dễ gặp nhất.
Ngoài ra, bệnh tiểu đường còn một vài những triệu chứng, dấu hiệu khác như: ngứa chân tay, vết thương lâu lành, tăng huyết áp, da khô và thâm,… Tuy nhiên, những triệu chứng này không rõ ràng nên các bạn phải để ý kỹ và chú ý theo dõi sức khỏe thường xuyên.
Như đã nói ở trên, bệnh tiểu đường không khó chữa. Nếu được phát hiện triệu chứng bệnh tiểu đường ở giai đoạn sớm, bạn chỉ cần thực hiện uống thuốc theo kê đơn của bác sĩ và duy trì chế độ ăn uống hợp lý. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp sử dụng thêm một số thực phẩm có hàm lượng chất xơ cao, ít đường như tinh chất gạo lứt để điều hòa nồng độ đường trong máu.
Dinh dưỡng F1 từ tinh chất gạo lứt để phòng ngừa bệnh tiểu đường
Dinh dưỡng F1 được chiết xuất hoàn toàn từ tinh chất gạo lứt. Đó là phần màng mỏng bao quanh hạt gạo. Mặc dù có trọng lượng rất nhỏ nhưng đây lại là phần có nhiều chất dinh dưỡng nhất trong hạt gạo.
Trong các loại ngũ cốc, màng của hạt gạo lứt là có chứa nhiều chất dinh dưỡng nhất. Đặc biệt, có 9 loại chất cực kỳ tinh túy và chỉ có duy nhất tại màng gạo lứt như vitamin E, B6, polyphenol, oryzanol, hợp chất photpho, magie, kẽm, … là những chất chống oxy hóa tuyệt vời giúp điều trị các bệnh về tim mạch, tiểu đường, huyết áp và đặc biệt là có tác dụng chống ung thư cực tốt. Trong các loại lúa gạo khác, chất béo chỉ có từ 2 – 3% nhưng trong màng gạo lứt thì hàm lượng chất béo lên đến 20%.
Hơn thế, đây đều là những chất béo cân đối và có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là tốt cho tim mạch. Hàm lượng chất xơ trong màng gạo lứt có tới 25%, trong đó có 5% hàm lượng chất xơ dễ hòa tan, cung cấp một lượng vừa phải cho cơ thể. Với những chất dinh dưỡng đó, có thể hỗ trợ tăng cường chất xơ, vitamin trong cơ thể, giảm đường bột. Từ đó, cũng giảm đường huyết hiệu quả.
Bạn vui lòng nhập đúng số điện thoại và địa chỉ nhận hàng để chúng tôi sẽ gọi xác nhận đơn hàng trước khi giao hàng. Freeship cho đơn hàng từ 550.000đ. Xin cảm ơn!
ĐỌC THÊM: 5 công dụng của gạo lứt đối với cơ thể mà bạn không thể bỏ qua
Liên hệ ngay với chúng tôi nếu bạn cần thông tin hỗ trợ về thực phẩm chức năng hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường nhé!
Hotline: 0865265456
Website: https://songmanhkhoe.vn/
Email: Songmanhkhoe.vn@gmail.com
Văn phòng: Tòa nhà C2, Xuân Đỉnh, Quận Bắc Từ Liêm, Hà Nội
