Mùi hôi chân rất khó chịu, khiến chúng ta cảm thấy mất tự tin trước đám đông? Đừng lo, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách chữa hôi chân cực kỳ hiệu quả, đảm bảo sạch mùi – thông thoáng bàn chân ngay cả khi đi giày nhiều. Ai tò mò về những mẹo này thì xem trong bài viết dưới đây nhé!
XEM THÊM:
Tuyệt Chiêu Đối Phó Bệnh Hôi Chân Giúp Bạn Tự Tin Giữa Đám Đông
Mách Nhỏ 3 Cách Chữa Hôi Chân Giúp “Vĩnh Biệt” Mùi Hôi Trong Một Nốt Nhạc
Mục lục
Nguyên nhân gây mùi hôi chân
Bạn đã bao giờ thắc mắc tại sao bạn lại bị hôi chân chưa? Chúng tôi sẽ cho bạn biết những nguyên nhân gây hôi chân chủ yếu. Khi biết được nguyên nhân, chỉ cần khắc phục nguyên nhân là có thể khử sạch mùi hôi được rồi.
– Do mồ hôi nhiều: Ở bàn chân tập trung rất nhiều tuyến mồ hôi. Nếu da bạn khô, cơ thể sẽ tiết nhiều mồ hôi hơn để dưỡng ẩm. Vì thế, mồ hôi chân ra nhiều, gặp phải môi trường kín khi đi giày, đi tất sẽ gây ẩm ướt, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mùi phát triển. Từ đó, gây ra bệnh hôi chân.
– Do đi giày nhiều, bàn chân không được thông thoáng sẽ khiến mùi mồ hôi trở nên nặng hơn.
– Do vệ sinh bàn chân kém, rửa chân không sạch, do lười giặt giày hoặc sử dụng lại tất,… đều có thể gây mùi hôi chân
– Ngoài ra, khi ăn những loại thực phẩm nặng mùi như mắm tôm, lạc rang,… sẽ khiến mồ hôi có mùi khó chịu hơn.
– Những người bị bệnh ngoài da ở chân như nấm chân, viêm da cơ địa, mẩn đỏ, ngứa, mụn nhọt,… đều sẽ gây hôi chân.
Muốn chữa hôi chân, phải tìm ra nguyên nhân trước và khắc phục nó nhé!
5 mẹo chữa hôi chân hiệu quả
Dưới đây, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn 5 mẹo để chữa hôi chân hiệu quả nhất. Trong đó, mẹo 1 – 2 – 3 thì nên dùng đồng thời. Còn lại, mẹo 4 – 5 thì chọn 1 trong hai thôi nhé!
Mẹo 1: Vệ sinh bàn chân sạch
Vệ sinh bàn chân chính là bước đầu tiên cũng là bước quan trọng nhất trong việc điều trị bệnh hôi chân. Cho dù có sử dụng những bài thuốc hay đến mức nào nhưng nếu bàn chân không được vệ sinh sạch sẽ thì vẫn có thể gây mùi hôi như thường.
Thế nào là vệ sinh bàn chân sạch sẽ?
– Mỗi ngày, rửa chân sạch ít nhất 2 lần.
– Khi rửa, dùng bàn chải hoặc dùng tay để rửa sạch phần các kẽ chân và móng chân cho những tế bào chết bong hết ra.
– Sử dụng nước không là chưa đủ mà phải dùng thêm xà phòng diệt khuẩn hoặc nước rửa chân chuyên dụng để rửa chân hằng ngày.
– Sau khi rửa chân, phải lau khô bằng khăn bông, không được để chân ướt.
– Không để chân tiếp xúc với môi trường nước bẩn, có thể gây mùi.
Mẹo 2: Sử dụng giày + tất chuẩn
Giày và tất cũng đóng vai trò rất quan trọng trong việc chữa mùi hôi chân đó. Những đôi giày, đôi tất chất lượng kém có thể sẽ gây bí bách trong chân, mồ hôi không thấm vào được, càng khiến cho vi khuẩn gây mùi hoạt động mạnh hơn. Chính vì thế, cần chọn những đôi giày, đôi tất có độ thấm hút cao, có thể hút ẩm và chất liệu thông thoáng nhé! Những đôi giày, tất “xịn” thường sẽ không gây hôi chân và ngược lại!
Mẹo 3: Sử dụng bột hút ẩm
Những người bị hôi chân thường sẽ có nhiều mồ hôi. Vậy nên, bên trong giày thường hay bị ẩm ướt. Nếu không xử lý kịp thời, môi trường ẩm ướt này sẽ tạo ra mùi hôi khó chịu. Vậy thì cho dù bạn có rửa chân sạch mà đi vào một đôi giày toàn mùi hôi thì bàn chân cũng sẽ hôi theo. Để chữa hôi chân, bạn nên dùng các loại bột để thấm hút hết phần ẩm ướt trong giày của mình. Tốt nhất là sử dụng phấn rôm, bã cà phê phơi khô hoặc baking soda để thấm hút. Nếu không có những nguyên liệu này, bạn có thể dùng tạm các loại bột mì cũng được! Mỗi tối đi làm về, hãy đổ bột vào trong giày, để thấm hút qua đêm!
Mẹo 4: Sử dụng bài thuốc dân gian
Một số bài thuốc dân gian được sử dụng để chữa hôi chân ngay tại nhà rất hiệu quả mà bạn nên áp dụng thử là:
Sử dụng chanh
Quả chanh có tính axit cao, có thể tiêu diệt các loại vi khuẩn gây mùi ở bàn chân, làm sạch và khô chân. Lấy vài lát chanh mỏng, đem chà xát vào bàn chân, đặc biệt là các ngón chân, kẽ chân. Sau đó để khoảng 2 phút cho chanh ngấm vào da thì đi rửa lại chân bằng nước sạch rồi lau khô. Mỗi ngày thực hiện một lần để chữa bệnh hôi chân.
Sử dụng lá trầu
Lá trầu không cũng có tính diệt khuẩn cao, có thể sử dụng để chữa hôi chân hiệu quả. Bạn lấy 1 nắm lá trầu không, đem đun với nước đến khi sôi. Sau đó bỏ ra pha thêm nước vào cho ấm rồi sử dụng để ngâm chân trong 20 phút. Thực hiện hằng ngày thì mùi hôi chân sẽ hết.
Sử dụng muối + gừng
Muối và gừng kết hợp với nhau, vừa có công dụng diệt khuẩn, vừa có thể chống viêm nhiễm da rất tốt. Lấy 1 củ gừng đập dập, sau đó đem đun sôi với nước trong khoảng 5 phút thì bỏ ra. Pha thêm với nước vào cho ấm khoảng 40 độ. Tiếp tục cho thêm vào 1 – 2 thìa muối, khuấy đều. Sau đó sử dụng để ngâm chân trong khoảng từ 10 – 20 phút mỗi ngày. Sau khoảng 1 tuần sẽ thấy mùi hôi chân gần như biến nhất!
Mẹo 5: Dùng muối ngâm chân An Lão mỗi ngày
Muối ngâm chân An Lão chính là bài muối ngâm chân cổ truyền của làng Sinh Dược, xã Gia Sinh, huyện Gia Viễn, tỉnh Ninh Bình. Loại muối này được làm từ các loại thảo dược thiên nhiên tại vùng núi đá Ninh Bình:
– Muối khoáng thiên nhiên
– Nước giếng Sao Sa
– Tinh dầu khuynh diệp
– Tràm
– Gừng
– Chùa dù
– Long Não
– Lá lốt
Trong đó, tinh dầu khuynh diệp, tràm, gừng, lá lốt đều có tác dụng tạo mùi hương dễ chịu, ức chế mùi do vi khuẩn gây nên, làm giảm mùi hôi chân rất hiệu quả. Hơn nữa, các thành phần trong muối khoáng có tác dụng làm sạch, chuyên dùng để trị các bệnh liên quan đến da như: nấm da, viêm da cơ địa, hắc lào, ngứa ngáy, mẩn đỏ, nước ăn chân,…Từ đó, tiêu diệt các vi khuẩn gây mùi khó chịu.
Ngoài ra, muối khoáng thảo dược An Lão còn có thể chữa bệnh mất ngủ và chứng đau xương khớp cực tốt.
Cách sử dụng: Dùng 1 – 2 thìa muối, ngâm với 1,5 – 2l nước sao cho nước ngập qua mắt cá chân khoảng 2cm. Điều chỉnh nước ấm khoảng 40 độ thì cho chân vào ngâm trong khoảng 20 phút. Nhấc chân lên và dùng khăn bông thấm thật khô mà không cần rửa lại bằng nước sạch.
XEM THÊM VỀ MUỐI NGÂM CHÂN TẠI ĐÂY
Liên hệ để được tư vấn trực tiếp:
SỐNG MẠNH KHỎE
Hotline: 0865265456
Website: https://songmanhkhoe.vn/
Email: Songmanhkhoe@gmail.com
Văn phòng: Tòa nhà C2, Xuân Đỉnh, Quận Bắc Từ Liêm, Hà Nội
