Đau nhức xương khớp, đặc biệt là khớp gối là một chứng bệnh thường gặp phổ biến ở người già. Nhưng thời gian gần đây, căn bệnh này còn thường xuyên xuất hiện ở những người trẻ tuổi do thói quen sinh hoạt không chăm lo sức khỏe và ít vận động. Chính những nguyên do trên lâu dần sẽ khiến các khớp xương gối bị cứng, dẫn đến việc đi lại vô cùng khó khăn. SongManhKhoe chúng tôi xin chia sẻ 5 bài thuốc trị đau khớp gối ở ngay trong vườn nhà bạn.
Mục lục
Đau Khớp Gối Là Do Đâu?
Đã từ lâu, căn bệnh viêm đau khớp gối không còn quá xa lạ, đặc biệt là với những người lớn tuổi. Đau khớp gối có thể do việc vận động khớp gối quá nhiều, hoặc là triệu chứng của các bệnh liên quan đến khớp gối thường gặp như: viêm khớp gối, thoái hóa khớp gối,…Trước khi được chuẩn đoán chính xác nguyên nhân gây đau khớp gối, bạn có thể sử dụng những bài thuốc trị đau khớp gối từ cây thảo dược quanh nhà. Những bài thuốc trị đau khớp gối từ thảo dược được truyền lại từ xa xưa, nếu không biết thì quả là đáng tiếc.
Tại Sao Nên Sử Dụng Bài Thuốc Trị Đau Khớp Gối Từ Thảo Dược?
Bên cạnh sự phát triển liên tục của y học hiện đại thì các bài thuốc dân gian được truyền lại từ xa xưa vẫn luôn được đánh giá cao. Bệnh “viêm đa khớp” được biết đến như là căn bệnh mãn tính chưa có thuốc đặc trị. Hiện tại người bị bệnh “viêm đa khớp” chỉ được khuyên dùng những viên tân dược giảm đau, ngăn ngừa bệnh tiến triển nặng hơn chứ không khỏi hoàn toàn. Khác với các bài thuốc trị đau khớp gối, sử dụng tân dược về lâu dài không phải cách hay vì những tác dụng phụ mà nó gây ra. Phương pháp sử dụng những bài thuốc trị đau khớp gối từ thảo dược được người ta tìm đến với ưu điểm là: an toàn, về lâu dài không lo biến chứng, rẻ tiền, dễ kiếm mà hiệu quả….
Chúng ta sẽ được bật mí 5 bài thuốc trị đau khớp gối ngay sau đây.
5 Loại Cây Thảo Dược Làm Bài Thuốc Trị Đau Khớp Gối
1.Cây Xấu Hổ
Trong y học cổ truyền, cây Xấu Hổ còn được gọi với nhiều cái tên như: cây Hàm Tu THảo, cây Trinh Nữ, Cây Mắc Cỡ…Loại cây này có vị ngọt, hơi đắng, tính hàn có tác dụng can hỏa, giải độc, an thần nên được sử dụng nhiều trong các bài thuốc dưỡng tâm, thải độc, an thần cho cơ thể. Rễ cây Xấu Hổ có vị chát, hơi đắng, tính ấm có tác dụng chỉ khái, hóa đàm, thông kinh hoạt lạc, chống viêm và giảm đau nên được sử dụng như một bài thuốc trị đau khớp gối hiệu quả.
Cách làm:
-Rễ cây xấu hổ mang đi rửa sạch, thái thành từng miếng mỏng và đem đi phơi khô. Bảo quản để dùng dần
-Mỗi ngày sử dụng khoảng 120g rễ cây xấu hổ, đem xao vàng và tẩm rượu khoảng 40 độ cho khô
-Sắc rễ cây xấu hổ với khoảng 600ml nước với lửa nhỏ. Đến khi còn 200-300ml nước thì ngưng
-Chia thành 2-3 lần uống trong ngày
Kiên trì áp dụng phương pháp này 5-7 ngày sẽ thành khớp gối cải thiện rõ rệt.
2.Cây Lá Lốt
Cây Lá Lốt là thảo dược trị đau nhức xương khớp khá quen thuộc trong các nhà bếp. Ngoài tác dụng làm gia vị cho nhiều món ăn bổ dưỡng thì Lá Lốt cũng là một bài thuốc trị đau khớp gối của nhiều gia đình. Theo y học cổ truyền, Lá Lốt có mùi hơi nồng, hơi cay, tính ấm có tác dụng ôn trung, tán hàn, hạ khí, giảm đau, giảm viêm…Do đó nên người ta hay dùng Lá Lốt để giảm các triệu chứng như nôn mửa, đầy hơi, khó tiêu, lạnh chân tay cũng như đau nhức đầu gối.
Cách làm:
-5-10g Lá Lốt khô hoặc 15g Lá Lốt tươi đem sắc với 2 bát nước
-Đến khi còn lại ½ bát thì chia đều thành 2-3 lần uống để sử dụng trong ngày.
Nên uống khi thuốc còn ấm và sau khi ăn tối. Sử dụng liên tục trong nhiều ngày để có hiệu quả.
3.Cây Ngải Cứu
Tác dụng của Ngải Cứu cũng giống như Lá Lốt. Ngải Cứu là một bài thuốc dân gian cực kì phổ biến, nhiều gia đình trồng Ngải Cứu quanh nhà để làm rau ăn hoặc chữa bệnh. Theo đông y, Ngải cứu có vị đắng, cay, tính ấm có tác dụng làm ôn khí huyết, trừ lạnh, điều kinh, an thai…Trong khi đó y học hiện đại đã phát hiện trong cây Ngải Cứu chứa rất nhiều hợp chất oxy hóa có khả năng kháng khuẩn, tiêu sưng, chống đau nhức xương khớp. Sử dụng Ngải Cứu làm bài thuốc trị đau khớp gối là một sự lựa chọn vô cùng đúng đắn.
Cách làm:
-Rang Ngải Cứu với muối hạt rồi đắp lên đầu gối rồi dùng khăn cuốn lại
-Thực hiện cách trên 1 lần/ngày
Phương pháp dưỡng đầu gối bằng Ngải Cứu rang sẽ có hiệu quả khi kiên trì thực hiện trong nhiều ngày liên tục.
4.Cỏ Xước
Cỏ xước còn có cái tên khác là Ngưu Tất Nam. Trong y học cổ truyền, cây Cỏ Xước có vị đắng, chua, cay, tính bình có tác dụng lưu thông máu, tiêu viêm, tăng cường gân cốt… Sử dụng Cỏ Xước để chữa chấn thương tụ máu bầm hay làm bài thuốc trị đau khớp gối.
Cách làm:
-Cho 12g Ngải Cứu, 12g Thương Nhĩ Tử, 16g rễ Cỏ Xước, 16g nhọ nồi, 16g hy thiêm thảo, 20g Phục Linh vào chảo xao vàng
-Sau khi xao vàng thì cho vào ấm sắc nước 3 lần. Hòa 3 lần nước thuốc với nhau rồi sắc thêm lần nước nữa đến khi đặc lại.
-Chia thành 3 lần uống và sử dụng trong ngày
Bài thuốc trị đau khớp gối bằng Cỏ Xước cần thực hiện liên tục 1 tuần sẽ thấy có tác dụng
5.Cây Tầm Ma
Cây Tầm Ma có tên khác như: cây Gai hay cây Tầm Gai hay được sử dụng để làm bánh gai hoặc dệt lưới. Rễ cây Tầm Ma có vị ngọt đắng, tính hơi hàn có tác dụng giải nhiệt, giải độc, tán ứ, thông lâm… giúp làm thuốc trị các chứng viêm nhiễm hay giảm đau khớp xương hiệu quả.
Cách làm:
-Dùng 50g rễ cây Tầm Ma đem ngâm với 1L rượu
-Mỗi ngày uống khoảng 10ml rượu ngâm rễ cây Tầm Ma. Ngày uống 2 lần
Sau khoảng 1 tuần liên tục uống, bạn sẽ thấy cơn đau khớp gối biến mất hoàn toàn.
Lời Kết
Trong quá trình chữa bệnh bằng các bài thuốc trị đau khớp gối, người bệnh cũng nên kết hợp với thói quen ăn uống lành mạnh cũng như vận động nhẹ nhàng. Việc người bệnh có kiên trì chữa bệnh cũng như ăn uống và vận động bảo vệ sức khỏe sẽ ảnh hưởng lớn tới việc trị bệnh. Chúng tôi chúc các bạn có một sức khỏe tốt.
Xem thêm các bài viết về xương khớp: Tại Đây
Mọi thông tin chi tiết, vui lòng liên hệ:
SỐNG MẠNH KHỎE
Hotline: 0865265456
Website: https://songmanhkhoe.vn/
Email: Songmanhkhoe@gmail.com
Văn phòng: Tòa nhà C2, Xuân Đỉnh, Quận Bắc Từ Liêm, Hà Nội
