Đau lưng, mỏi gối, thoái hóa, vôi sống,….hay bất kỳ căn bệnh nào khác về xương khớp cũng khiến cho cơ thể đau nhức, sinh hoạt khó khăn, công việc không được thuận lợi. Dùng thuốc Tây vừa tốn tiền lại nhờn thuốc, muốn dùng Đông Y nhưng lại không biết bài thuốc nào…. Đừng lo, bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn 10 bài thuốc Đông Y chữa xương khớp đau nhức cực kỳ hiệu quả. Hy vọng sẽ giúp bạn chóng khỏi bệnh.
XEM THÊM:
Đau Nhức Xương Khớp Không Nên Ăn Gì?
Bác Sĩ Chỉ Ra 5 Cách Trị Viêm Khớp Tại Nhà Đơn Giản Mà Ít Người Biết
Mục lục
10 bài thuốc Đông Y chữa xương khớp đau nhức
Trong Đông Y có nhiều bài thuốc chữa đau nhức xương khớp hiệu quả, được truyền miệng trong dân gian đến ngày nay. Dưới đây, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn những bài thuốc hiệu quả nhất, được nhiều người sử dụng.
1. Bài thuốc từ cây ngải cứu trắng
Cây ngải cứu có nhiều công dụng đối với sức khỏe. Trong đó phải kể đến là công dụng chữa đau nhức xương khớp, đau thần kinh tọa.
Sử dụng:
– Cách 1: Ngải cứu trắng giã nát hoặc cho vào máy xay nhuyễn, lọc lấy phần nước cốt, bỏ bã. Sau đó pha thêm vào 1 thìa mật ong, uống 2 lần một ngày (trưa – chiều). Sau khoảng 2 tuần sử dụng sẽ thấy hiệu quả bất ngờ.
– Cách 2: Dùng ngải cứu tươi, rang chung với muối hạt trên chảo khô. Sau đó, bọc lại vào một chiếc khăn rồi chườm lên vùng xương khớp bị đau.
2. Bài thuốc từ muối + gừng
Muối và gừng đều là 2 vị thuốc Đông Y có tính kháng viêm, giảm đau rất tốt. Có thể tận dụng nó để tạo thành bài thuốc Đông Y chữa xương khớp đau nhức vô cùng hiệu quả.
Sử dụng:
– Cách 1: Gừng tươi đập dập, đem rang khô với muối hạt. Sau đó, bọc vào chiếc khăn dày để chườm lên vùng xương khớp bị đau đến khi hết nóng thì dừng lại.
– Cách 2: Gừng đập dập, cho vào 3 lít nước đun sôi khoảng 5 phút. Tiếp tục đợi nước nguội còn khoảng 40 độ thì thêm vào 2 thìa muối, khuấy đều. Ngâm chân 20 phút trong hỗn hợp này mỗi tối.
3. Trị đau khớp bằng cam + phèn chua + hành khô
Trong quả cam có các hoạt chất làm giảm các cơn đau do viêm khớp và gout gây nên. Nó có thể kết hợp với phèn chua và hành khô để tạo thành một bài thuốc chữa viêm khớp cực hay.
Sử dụng: Quả cam tươi cắt phần đầu, khoét đi một phần lõi. Cho hành khô và một chút phèn chua vào trong quả cam. Đặt lên bếp nướng đến khi vỏ cam chuyển sang màu đen. Sau đó để nguội vừa phải rồi cắt nhỏ từng miếng cam đắp lên vùng khớp bị đau. Để như vậy khoảng 10 – 15 phút thì bỏ cam ra, thực hiện massage nhẹ tại vùng khớp.
4. Bài thuốc từ trà xanh
Trà xanh có tác dụng giảm viêm cho những người bị viêm khớp và được sử dụng như một bài thuốc Đông Y chữa xương khớp đau nhức.
Sử dụng: Hãm trà xanh uống hằng ngày. Muốn trà được ngon thì cần phải tráng qua nước sôi một lần cùng với 1 – 2 lát gừng mỏng.
5. Quả cà gai leo chữa đau nhức xương khớp
Rễ cây cà gai leo có thể sử dụng làm bài thuốc trị đau lưng, đau khớp gối rất hiệu quả.
Sử dụng: Rễ cà gai leo phơi khô hoặc dùng tươi đều được. Đem sắc với nước uống trong ngày. Nếu muốn thêm vị ngọt thì có thể cho vài lát cam thảo vào để dễ uống hơn.
6. Cây ngũ gia bì chân chim
Cây ngũ gia bì chân chim có giá trị dược liệu rất cao, đặc biệt là trong việc chữa đau nhức xương khớp.
Sử dụng: Cạo sạch vỏ cây ngũ gia bì, sau đó đem rửa sạch, phơi khô. Đem đi sao vàng trên lửa to, xay thành bột mịn. Cho vào ngâm rượu theo tỷ lệ 1 lít rượu : 100g bột ngũ gia bì. Để khoảng một tháng là có thể sử dụng được. Mỗi lần dùng lấy ra 1 chén nhỏ, uống vào buổi tối.
7. Bài thuốc từ quả đu đủ + mễ nhân
Quả đu đủ xanh và mễ nhân có thể làm thành bài thuốc Đông Y chữa xương khớp đau nhức rất “nhạy”.
Sử dụng: Quả đu đủ xanh đem gọt vỏ, cắt từng miếng nhỏ, đem trộn với mễ nhân, đun sôi trong nước. Đun đến khi mễ nhân nhừ là có thể sử dụng được. Một ngày dùng 2 lần, 30 phút sau bữa ăn. Sau khoảng 1 tháng sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
8. Chữa đau khớp từ mật ong + bột quế
Mật ong kết hợp với bột quế sẽ làm tăng thêm công dụng chữa bệnh đau nhức xương khớp.
Sử dụng: Pha 2 thìa mật ong cùng với 1 thìa bột quế vào cốc nước ấm, uống ngay khi còn ấm. Mỗi ngày uống 2 lần sáng – tối. Sau khoảng 2 tuần sẽ thấy các triệu chứng đau nhức giảm dần.
9. Bài thuốc từ lá lốt
Lá lốt là một trong những cây thuốc có thể chế thành bài thuốc Đông Y chữa xương khớp đau nhức rất hiệu quả.
Sử dụng: Dùng lá lốt tươi hoặc lá lốt đã phơi khô, đem đun với nước, để nguội, uống trong ngày như nước lọc.
10. Bài thuốc từ rễ cây trinh nữ
Theo các nghiên cứu, rễ cây trinh nữ có thể chữa các bệnh đau lưng, thấp khớp, tê bì các ngón tay, chân,…
Sử dụng: Lấy rễ cây trinh nữ rửa sạch, cắt khúc, phơi khô. Mỗi lần sử dụng đun với 1 lít nước. Chia ra uống 3 lần sáng – trưa – tối, trước hoặc sau bữa ăn đều được.
Sử dụng muối ngâm chân An Lão – giảm đau nhức xương khớp hiệu quả
Muối khoáng thảo dược An Lão là bài muối gia truyền của làng Sinh Dược, Gia Viễn, Ninh Bình. Từ xưa đến nay, làng Sinh Dược vẫn rất nổi tiếng trong cộng đồng bởi đây là “cái nôi” sản sinh ra bài thuốc muối ngâm chân với những công dụng tuyệt vời, có khả năng hỗ trợ điều trị, giảm đau xương khớp, đau đầu, mất ngủ. Sản phẩm muối khoáng thảo dược An Lão là bài muối cổ được triều Lý sử dụng mỗi ngày giúp đẩy lùi chứng đau xương khớp khi về già, giữ cho cơ thể luôn dẻo dai, khỏe mạnh.
Loại muối này được làm từ muối khoáng, nước giếng sao sa, chùa dù, long não, lá lốt, tràm, gừng,… đều là những thảo dược thiên nhiên cực kỳ tốt cho xương khớp.
Công dụng:
📣 Giúp hỗ trợ giảm đau nhức chân, tay.
📣 Cải thiện tình trạng ngủ không sâu giấc.
📣 Đặc biệt hỗ trợ cải thiện tình trạng đau đầu và mất ngủ mãn tính.
📣 Giảm hiện tượng tê bì chân tay, lạnh tay chân.
📣 Giúp lưu thông khí huyết.
📣 Hỗ trợ điều trị các bệnh về da, nấm da, mẩn ngứa, dị ứng.
📣 Giảm đổ mồ hôi tay chân, tẩy tế bào chết, khử mùi hôi chân.
📣 Bồi bổ thận khí, trị cảm lạnh, trúng gió
XEM THÊM VỀ MUỐI NGÂM CHÂN TẠI ĐÂY
Liên hệ để được tư vấn trực tiếp:
SỐNG MẠNH KHỎE
Hotline: 0865265456
Website: https://songmanhkhoe.vn/
Email: Songmanhkhoe@gmail.com
Văn phòng: Tòa nhà C2, Xuân Đỉnh, Quận Bắc Từ Liêm, Hà Nội
